Loża Szyderców - spam post Senior SFD - Forum SFD

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10031 Napisanych postów 30373 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728722

Kolejny odcinekRadka Słodkiewicza dotyczacy redukcji i sposobu zrobienia formy na lato.

Wiedza podana jest w bardzo przystepny sposób-idealna na pierwszą redukcje ale także przydatna dla zaawansowanych -warto sobie zawsze coś przypomnieć a przede wszystkim-coś zrobić....

Jak to czasem mówia profesorowie-tak długo wykładałem dana kwestię studentom-której nie mogli ogarnać-aż sam to zrozumiałem...:)

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10031 Napisanych postów 30373 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728722

Zapraszam do głosowania w pierwszzej rundzie Kraty na Lato....

Kuba musi sie ostro starać-już teraz jest wielu z kratą....

https://www.sfd.pl/1_Głosowanie_II_Edycji_Kraty_na_Lato_2014-t1020264.html

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

żeleś

Ekspert

Szacuny 684 Napisanych postów 6787 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 66920

Fajnie się Słodka słucha przystępnie i jak mawiają jankesy "easy to follow"

..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."

doradca C/S ze wskazaniem na combat

...

wiadroman

Znawca

Szacuny 45 Napisanych postów 1370 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15179

Run Forrest, run!

...

Pippin99

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 423 Wiek 56 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21509

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10031 Napisanych postów 30373 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728722

Scott Mendelsom tak wyglądał po pobiciu rekordu świata w wyciskaniu sztangi leżąc-pewnie zerwanie mieśni klatki,rozerwanie powiezi-stąd taki ogromny krwiak.Miałem kiedyc o połowe mniejszy...:)