Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19444

To był ten Rzeźbionator. Widać po sposobie pisania.

Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html

[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html

...

Gobi

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2120 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15700

Ale dzisiaj zmarnowany dzień. Cardio nie zrobiłem, michy nie utrzymałem, a wszystko przez brak czasu... Jutro mam trening, ale też prawdopodobnie nie będę miał czasu, więc chyba sobie go na piątek przełożę. Idę w kimono, bo po dzisiejszym dniu jestem zgonem...

Dziennik Treningowy, redukcja:

[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]

Pomogłem?
Nie żałuj soga

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

a ja mam poważną rozkminę cyz jutro cardiować rano czy po południu

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

maciej1408

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1210 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18282

a ja czuje się tłusty jak nie robie aerobów (wiem, że jestem ale sięopyerdalam :((((( ) co proponujecie robić przy lekkim przeziębieniu ?

...

Gobi

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2120 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15700

Spojrzałem na godzinę i jeszcze za wcześnie jak dla mnie na kimę, poczekam jeszcze 30 min

Dziennik Treningowy, redukcja:

[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]

Pomogłem?
Nie żałuj soga

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

wyleczyć to jak najszybciej i wracać na pełne obroty!!!! Już rozkminiłem plan idealny! jutro pójdę na badania składu ciała, zrobię HIIT, odbiorę wynik i do domciu

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

maciej1408

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1210 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18282

Dream a jakieś ćwiczonka w domu?

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

Tomasz mam nadzieję, że tu zaglądasz: Mam jutro taki plan: rano śniadanie o 7, potem HIIT dopiero o 13 (SIC!) i po HIIT po treningowy w domu. Pytanie: jaką suplementację i kiedy zastosować? Do dyspozycji: crea shot, japczan, BCAA i wpc

maciej nie przeciążaj organizmu

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

Gobi

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2120 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15700

DreamEvil
wyleczyć to jak najszybciej i wracać na pełne obroty!!!! Już rozkminiłem plan idealny! jutro pójdę na badania składu ciała, zrobię HIIT, odbiorę wynik i do domciu

Jestem zielony trochę w temacie, bo nigdy się tym nie interesowałem. U kogo przeprowadzasz ową analizę i ile owej koszt wynosi?

Dziennik Treningowy, redukcja:

[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]

Pomogłem?
Nie żałuj soga

...

maciej1408

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1210 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18282

No trudno, przynajmniej michę od jutra na 99% pocisne (bo mam pracownie i pewnie będziemy czegoś próbować :F )

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat