SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 183992

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
Trenuj je normalnie - jakie masz niby wymiary że twierdzisz że masz za duże uda??

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 145 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 844
nie pamiętam ale chyba 60 cm :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
60cm to mało, wytniesz się to ucieknie pare cm, daj zdjęcie całego ciała to zobaczymy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5346
a ile ważysz? ja ważę 90 kg,mam 180 cm wzrostu i w 'najgrubszym' miejscu mam 70cm i nie wygląda to źle
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 145 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 844
ja waże ok 83, 180 cm no ale górę mam słabą więc uda wyglądają duże.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5346
może wrzuć zdj i ocenimy ; )
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 860 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8425
Ile powtórzeń robić podczas allachów?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 145 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 844
zdjęcia są w dzienniku
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2010 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35251
jakoś nie widać tej mega masy o której piszesz. Trenuj normalnie, nie kombinuj
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 147 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5239
Kacperots12334
Ile powtórzeń robić podczas allachów?

10-15 Jest chyba okej.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Proba o pomoc.

Następny temat

poważny problem

electro
Polecane artykuły