TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

To był plagiat- była skarga autora...

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

aha dzięki ale pytałem się o pozwolenie z tamtej strony czy moge zamieścić

łykaj, s*** jak smoka nie śpij, gdzie twój urok niewieści?

Panowie mam prośbę - zacząłem troszkę później z treningiem cyklicznym i nie mogę się doszukać różnicy między ćwiczeniami izolowanymi, a złożonymi-podstawowymi. Prawdopodobnie było już takie coś na forum, także podajcie mi proszę numer stronki. Z góry wielkie dzięki

IZOLOWANE- TO TE, W KTÓRYCH PRACUJE TYLKO JEDEN STAW (PO KAŻDEJ STRONIE CIAŁA)
ZŁOŻONE- KIEDY PRACUJE WIĘCEJ NIŻ 1 STAW (PO KAŻDEJ STRONIE)

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Dzięki Michail, ale mało to mi mówi.Jak jest np. róznica w ćwiczeniu izolowanym i złożonym na klatkę?

Jaśniej się nie da.

http://www.kulturystyka.pl/atlas/

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

MICHAIL looknij tu (to samo co w meilu): https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115538


>>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<<

sprzedam książke "Kulturytyka - System Joe Weidera": https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108703
mumin_is_back



Zmieniony przez - mumin83 w dniu 2003-11-12 18:55:35

Ćwicze razem z akcja "CYKLICZNOŚĆ" od początku. Ostatnio robiłem cykl kreatynowy podczas treningu masowergo. Brałem 2 razy 5g kretyny dziennie razem z 20g glukozy. Do tego Gainer po treninu i Pure Whey 80 30min przed snem.

Byłem dzisiaj u drematologa bo myslałem że jakieś uczulenie na plecach mam, a dokturka powiedziała mi że to są rozstępy. Są one tak mniej więcej na wysokości końca najszerszego grzbietu i ciądną się przez cała szerokość pleców.

Miałem teraz na drugiej masie wziąść L-G + ZMA + Pure Whey i nie wiem czy w związku z powyższym barc te odżywki czy może narazie przez peiwen okres czasu ćwiczyć "na czysto".

No i nie mam pojęcia co zrobić.
MICHAIL co Ty o tym sądzisz?

>>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<<

sprzedam książke "Kulturytyka - System Joe Weidera": https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108703
mumin_is_back

Zmieniony przez - mumin83 w dniu 2003-11-12 22:42:06

ROZSTĘPY NIESĄ WYNIKIEM (NIE BEZPOŚREDNIO) UŻYWANIA ODŻYWEK ZY SUPLEMENTÓW.
PO PROSTU ROZWIJASZ SIĘ ENERGICZNIE I SKÓRA NIE NADĄZA.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

czyli moge normalnie ten cykl L-G + ZMA robić?

>>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<<

sprzedam książke "Kulturytyka - System Joe Weidera": https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108703
mumin_is_back