SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

shitman - długa droga na scene 8)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 198048

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 16080 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51904
Dokument nakrecą jak robi formę na żelkach xD

Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2013-12-13 21:20:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 186 Napisanych postów 2690 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 38590
a ja myślę że Pamiętniki z wakacji to byłoby coś :D

Tylko praca nad soba stworzy z ciebie kogoś godnego uwagi.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
od dzis zaczynam cwiczyc normalnie raczej regularnie, na poczatek same lapy :D

jescze fota zayebistego kurczaka frytek i sosu, do tego 50ml lnianego+oliwy wiec sprobuje teraz na low carbie/high facie jakis czas poleciec :D


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 826 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 203174
shit
pokrzywę piłeś żeby ci woda szybciej na VLCD schodziła czy jakiś inny powód ? : d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
"od dzis zaczynam cwiczyc normalnie raczej regularnie, na poczatek same lapy :D " to postanowienie nowo roczne? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
KoliF
shit
pokrzywę piłeś żeby ci woda szybciej na VLCD schodziła czy jakiś inny powód ? : d


zartowalem z ta pokazywa, dalem tirofas pare razy zeby szybciej woda zeszla
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Matth3w
"od dzis zaczynam cwiczyc normalnie raczej regularnie, na poczatek same lapy :D " to postanowienie nowo roczne? :)


nie, porpostu wracam po kontujzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dzis trening z Hekade :D
on robil klatka+bic, ja bic+tric

pare foto na szybko po aero%)






pzdr:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 5517 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 54876
Szit koń wiadomo, ale Hekade też ładnie klatka fajna, wiadomo pąpa Ale fajnie to wygląda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347427
Shitman stał bliżej obiektywu.Dlatego wyszedł na większego.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o trening wg Smołowa

Następny temat

CichyPT droga do debiutów 2014

WHEY premium