Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert

Obawiałem się stabilności tego urządzenia przy większym obciążeniu.
Czy nie będzie wtedy podnosiło tyłu.
Mam ławeczkę do wyciskania w leżeniu kupioną w markecie ze stacją do wyprostów nóg i mimo iż leżę na plecach to konieczne jest położenie sztangi na stojakach aby nie pozwolić na przewrócenie.

Fajny kolor tapicerki a i zakres ruchu przyzwoity.

Maszyna jest dość spora i stabilna nawet z dużym obciążeniem. Ćwiczy się wygodnie. Zakres ruchu dobry. W poniedziałek będę trenował plecy to napiszę coś więcej.

Maszynka fajna, kolejny klamot do zestawu . Ja wykorzystuje do plecow laweczke MS-L002 ale musze docisnac tyl obciazeniami aby sie nie bojnela do przodu. Troche ciasno masz z tymi klamotami w pokoju.

Fajny sprzęt - jak cała siłownia z resztą Jeżeli można wiedzieć: dużo już zainwestowałeś w sumie w żelastwo i sprzęt?

Też kiedyś próbowałem zrobić ttaką maszynę na plecy - styknęła ławka ze skosem dodatnim, sztanga i tyle

Fajny sprzęcik, u mnie na siłce jest podobny ale bez poddupnika i jak idą "ciężary" 60+ to przyznam że mam aż skurcze w udach i łydkach bo jakoś tak dziwnie się leży na klatce. U Ciebie problem chyba rozwiązali - proszę napisz jak dowalisz znaczne ciężary jak ci nogi w takiej pozycji reagują. a tak tak z ciekawości to kiedy wyburzasz jakaś ściankę?

pawel_p - faktycznie ciasno się robi, ale od dawna czaiłem się na tą maszynę. Dzisiaj mam zamiar trochę poprzestawiać i jakoś ją wcisnąć.

kalikstat - kasy sporo już to pochłonęło nie sumowałem bo kupowane było sukcesywnie, sprzęt to kelton i marbo więc wiesz ile to kosztuje, 80 kg ciężaru w kółkach i parę gryfików mam pożyczone od kumpla, ławeczkę mam za free bo kiedyś wygrałem w zawodach w wyciskaniu połowy wagi ciała sponsorowanych przez Kelton. Ćwicząc razem z synem i w weekendy z Anią pewnie się zamortyzuje za parę lat

Gwid - nogi tu w ogóle nie są obciążone pozycja jest taka jak by się siedziało i było opartym klatką piersiową.

mój trening dieta i suplementacja w dzienniczku w dziale HI-TEC'A więc nie będę dublował wpisów
TEST AMG by RedAlert

Ale jeśli ktoś nie zagląda tam to mam coś fajnego, oglądać do końca





Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2013-11-30 18:47:39

Dalej walka z przeziębieniem, mam nadzieje,że w poniedziałek wracam na siłkę

Dzisiejsze posiłki:
Muszelki z mieloną piersią z kurczaka smażoną bez tłuszczu, oliwki i odrobinka sosiku czosnkowego (jogurt naturalny 0%, czosnek, sól, pieprz, koperek), warzywka.



Kasza jaglana, kotleciki z mielonej piersi z kurczaka, warzywka, olej lniany budwigowy i widelec



Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2013-11-30 22:21:26

Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2013-11-30 22:22:36

Wygląda to kiepsko!
Mężczyzna wpadający na chwilę (samo życie).
Kobieta przeziębiona.
Najlepiej wyglądają posiłki.
Brak herbatki rozgrzewającej!

Dzisiaj czuję się troszkę lepiej, zobaczymy jutro.Pomogła herbatka z imbirem i dużo soku z malin DARNOK35 dzięki za radę. Weekend bardzo udany
Muszę się pochwalić, że razem z Piotrem będę testowała A.M.G. firmy HI TEC.




Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2013-12-01 20:47:33




Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2013-12-01 20:48:22