Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert

Dzisiaj DNT

Podczas Lubelskich Dni Olimpijczyka zostaliśmy poproszeni o dekorowanie młodych pięściarzy z naszego klubu Paco




Zrobiliśmy też sobie pamiątkowe zdjęcie z Prezydentem Lublina






Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2015-06-18 19:31:58

Aniu, widzę tylko Ciebie
Gdzie pięściarze, gdzie Red i Prezydent

Giauruś....Ty przesłodki jesteś....

Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2015-06-18 20:10:00

Giaur...

Dziś trenowałem nogi, to mój drugi trening nóg po bardzo długiej przerwie. Przestałem je ćwiczyć tydzień po Mistrzostwach Polski. Nareszcie się zregenerowały. Treningi na razie lekkie.

1. Prostowanie 3 serie
2. Wypychanie na suwnicy 4 serie
3. Wykroki 3 serie
4. Przysiady sumo 2 serie

do tego doszły jeszcze dwa ćwiczenia na łydkę dwa na przedramię i jedno na brzuch.


Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2015-06-18 23:46:41

Ale sympatycznie

Ja tu widzę platoniczny piękny związek się nam rozwija :)

do Sopotu się wybieracie?

kabo9

do Sopotu się wybieracie?

Tak