SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 455352

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 1072 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28560
Wczorajszy trening niestety musiałam przełożyć na dzisiaj. Plecy i klatka mega zrobione, zadowolona jestem z treningu. Jutro będzie gorzej bo nogi ale mam nadzieję, że przeziębienie jeszcze bardziej odpuści i dam radę zrobić to co zaplanowane.







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 1072 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28560
U mnie dzisiaj nogi i zadek Czuję się już prawie bardzo dobrze. Trening super, zadek piecze
Dzisiaj trochę podziałałam w kuchni z żółtkami. Upiekłam cisteczka owsiane może się przydadzą przy ładowaniu Mufinki dla dzieci






Jeszcze orbitrek i spać

Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2015-02-25 22:22:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 1072 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28560
Wrzucam zdjęcia aktualnej formy, zaraz po przebudzeniu Troszkę katuję nogi i zadek
Dzisiaj regeneracja i zdrowienie. Zółteczka kochane przemieniłam w puszysty biszkopcik z jabłkiem, ku uciesze jednego chłopca
Obiadek fajny ale nie mój. Mój jest tylko kurczak, którym się podzieliłam Ziemniaczki, pierś z kurczaka i mizeria z czosnkiem i śmietaną 12% Pyszota! Jutro trening zrobię wcześniej niż zwykle, ponieważ popołudniu zajęcia dodatkowe













...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
JustBlackBerry Instruktor CrossFit
Ekspert
Szacuny 402 Napisanych postów 8425 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 142732
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 532 Napisanych postów 8076 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 66964
Najbardziej Ci zazdroszczę tyłka chyba.

A w ogóle to ostatnio mam pecha, gdzie nie wejdę, tam smakołyki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 1072 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28560
JustBlackBerry
Sylwetka idealna


Dzięki

porandojin
Najbardziej Ci zazdroszczę tyłka chyba.

A w ogóle to ostatnio mam pecha, gdzie nie wejdę, tam smakołyki.



Dziękuję Patrzeć miło, siedzieć trudno- wiecznie boli
Poran, kochana u mnie zawsze będą smakołyki... jestem Demonem pitraszenia Jak MaGor jestem. On nie może przejść, żeby nie dotknąć swoich Kettli, a ja swoich garów
W ubiegłym roku konkretnie ćwiczyłam mięśnie pośladkowe, w tym roku jeszcze bardziej się przykładam

Wrzucam jeszcze "czwórki", coś tam się już dzieje

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Aniu,
"I nie wódź nas na pokuszenie"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12145 Napisanych postów 30556 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131122
Amen!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Amen 2!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 1072 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28560
A co Wy tacy religijni? O co chodzi o zdjęcia z ciastami? Rozumiem, wszyscy na redukcji
Zbieram się na trening. Dzisiejsza przedtreningowa odrobina szaleństwa...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa z firmą Hi-Tec -RYWALIZACJA SZTYWNY91

Następny temat

Masa z firmą Hi-Tec -RYWALIZACJA wladek0o

WHEY premium