Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 756 Napisanych postów 3051 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123164

kabo9
A zdradzisz co robiłeś że się udało poprawić nogi? Bo z tego co pamiętam to nie robisz przysiadów przez kręgosłup? Jakiś specjalny plan był grany?

To specyficzny trening, kilka lat doświadczeń nie wiem czy na innych by zadziałał

RedAlert – The Oldest FitModel IFBB Poland –

http://www.sfd.pl/Rodzinka_na_masie__Ania_B._i_RedAlert-t983845.html
http://www.sfd.pl/Dziennik_RedAlert-t877438.html
http://www.sfd.pl/Wyczynowy_trening_w_domowych_warunkach_na_sprzęcie_KELTONA-t821981.html
http://www.sfd.pl/TEST_Hi_Tec_Creasteron_i_whey_C6_RedAlert_-t976463.html

...

RedAlert

Ekspert

Szacuny 756 Napisanych postów 3051 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123164

Kolejne fotki z rana plus z wczorajszego treningu

...

kabo9

Ekspert

Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542

wow, Ania, jaka łapa i barki

, ukrywacie się, ale idziecie mega do przodu, jestem pod wrażeniem
celujesz w fitness sylwetkowe czy atletyczne na MPJiW?

Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2016-09-25 12:42:37

DT: http://www.sfd.pl/DT_kabo__get_big_but_not_like_a_pig_spis_treści_str_1_-t1062164.html

...

RedAlert

Ekspert

Szacuny 756 Napisanych postów 3051 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123164

Ani cele to PP i MŚ - Fitness sylwetkowe oczywiście

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12119 Napisanych postów 30535 Wiek 74 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130941

RedAlert
Ani cele to PP i MŚ - Fitness sylwetkowe oczywiście

No to piękna podróż na Dominikanę!

...

RedAlert

Ekspert

Szacuny 756 Napisanych postów 3051 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123164

ojan
RedAlert
Ani cele to PP i MŚ - Fitness sylwetkowe oczywiście

No to piękna podróż na Dominikanę!

Piękna podróż do ... Białegostoku

Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2016-09-25 15:43:40

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12119 Napisanych postów 30535 Wiek 74 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130941

RedAlert
ojan
RedAlert
Ani cele to PP i MŚ - Fitness sylwetkowe oczywiście

No to piękna podróż na Dominikanę!

Piękna podróż do ... Białegostoku

Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2016-09-25 15:43:40