YorodomerYoroPanie i panowie, jaki dobry chleb w miarę przystępnej cenie polecacie do kupna w takich sklepach jak Biedronka, Lidl,Real, Mieszko, Arhelan? Zalezy mi na takich przetworach o niskim IG, abym mógł stosować jako zamienniki w diecie
W Lidlu masz fajny pieczony na miejscu ze słonecznikiem. W Biedronce razowy pakowany w folię. W Realu na pewno też jest pełno pakowanych lub pumpernikiel.
Ten z folii bodajże zielonej jem, jest w miarę, podjeżdża kwasem co nadaje mu zdrowy, swojski smak.
Pieczony ze słonecznkiem jest i również w biedronce.
Wobec tego mam skupiać się na tym z czego jest zrobiony, czyli szukać tego na bazie mąki zytniej?
Dodatkowo, czy czasem zamiast ryżu/makaronu moge szamać pieczywo(chleb lub bułki) oczywiście w takich samych ilościach?