Rozciąganie nóg do szpagatów

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1460 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6141

spoko placek nie bulwersuj sie

tez miales racje tylko jakos jedno zdanie bardziej przemawia...

kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:)

https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa

https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUB

SFD FIGHT CLUB

SFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

SFD FIGHT CLUB
Champion i BYKU17 Brotherhood of Martial Artists

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Placek, luzik, coś Ty taki nerwowy

yslę, że jak sie napisze, zeby sięgac jak najdalej, to bardziej to działa na wyobraźnie po prostu

____________________________________________
Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

Placek

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 12875 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 63603

czy ja sie bulwersuje ?? ludzie porąbało was ??

------------------
Moderator

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Placek, luzik

Życie jest piękne

Wolność i pokój stary

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

Kristof21

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 293 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2255

A wogóle to ćwiczenie co konkretnie daje bo ja też to robię ale nie bardzo wiem jakie ma działanie. Oprócz tego że potem można stojąc prosto dotknąć palcami ziemi a nawet piąstkami

. Ale co to ma do rozciągania nóg

Kris

Kris

"Cierpliwość to zaleta która wypłaca wysokie dywidendy."

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Ja nie wiem, ale ja to zawsze czuje naprężenie tyłu nóg, czyli jednak coś sie rozciąga

Może jesteś inny

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 627 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9388

"Oprócz tego że potem można stojąc prosto dotknąć palcami ziemi a nawet piąstkami." - A nawet całe dłonie można położyć na ziemi. Nie wiem, po co, ale na niektórych robi to wrażenie.

***
"...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i wszędzie wytrwać w dobrem, paść koniecznie musi między tylu ludźmi, którzy nie są dobrymi."
Niccolo Machiavelli

Trenerów dzielimy na dwie kategorie:
- jedni potrafią wiele rzeczy, których nie uczą
- drudzy uczą wielu rzeczy, których nie potrafią.

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Albo dalej niż dłonie

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Poza tym na WF są sprawdziany z tego

5 miałem. Cholera jasna

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 627 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9388

Brawo! Choć pewnie liczyłeś na 6

***
"...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i wszędzie wytrwać w dobrem, paść koniecznie musi między tylu ludźmi, którzy nie są dobrymi."
Niccolo Machiavelli

Trenerów dzielimy na dwie kategorie:
- jedni potrafią wiele rzeczy, których nie uczą
- drudzy uczą wielu rzeczy, których nie potrafią.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat