Rozciąganie nóg do szpagatów

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 256 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 6043

foto 2
Przepraszam za tego gościa na zdjęciu, ale nie chciał zejść

Tułam się tu i tam... najczęściej w jamce tradycyjnych

Dlaczego widząc słowa "gramatyka, ortografia, fleksja, składnia" myślisz sobie takie straszne i obraźliwe rzeczy pod moim adresem ?
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64429 <-- wejdź...

Tułam się tu i tam... najczęściej w jamce tradycyjnych
Dlaczego widząc słowa "gramatyka, ortografia, fleksja, składnia" myślisz sobie takie straszne i obraźliwe rzeczy pod moim adresem ?
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64429 <-- wejdź...

...

MuayFan

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1074 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 19774

Sog za człokształt LN... Jak byś coś więcej o rozciąganiu dynamicznym napisał, to byłbym bardzo wdzięczny.

MuayFan

Tę stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 256 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 6043

wkrótce muayfan wkrótce - nie dam rady przez najbliższe kilka dni ...
spróbuj wyczytać coś z wczesniejszych moich wypocin...

pzdr
LN

Tułam się tu i tam... najczęściej w jamce tradycyjnych

Dlaczego widząc słowa "gramatyka, ortografia, fleksja, składnia" myślisz sobie takie straszne i obraźliwe rzeczy pod moim adresem ?
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64429 <-- wejdź...

...

MuayFan

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1074 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 19774

Dobra, dzięki raz jeszcze.

MuayFan

Tę stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Jak zwykle niezły art LN

Tylko, że ja myślałem, że to na parę stron będzie o tych maszynach...

___________________________

Naczelnik "Styli Tradycyjnych"

"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Cytat roku SFD:
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

e a co nalezy jesc tzn. jakie zarcie pomaga w rozciaganiu??

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Zdrowe

Bogate w minerały, białko, wutaminki

Możesz też galaretki wsuwać, bo mają w sobie żelatynę, a ta z kolei ma w sobie kolagen, który to z kolei przyda się przy regeneracji wiazadeł kolagenowych w stawach, które to z kolei są zbudowane z kolagenu, który to z kolei...

Generalnie wszystko, co jest zdrowe i nie jest zbędna. Wszystko co się przydaje przy regeneracji, czyli normalna, dobra, sportowa dieta

___________________________

Naczelnik "Styli Tradycyjnych"

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Podajcie kilka dobrych cwiczen na rozciagniecie nog! Bo znam tylko pare a bardzo bym chcial zrobic szpagat!

Dzienki!

zaq

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Nie ma sprawy

Co do ćwiczeń, to przerzuć trochę stron do tyłu, poszukaj w archiwum

___________________________

Naczelnik "Styli Tradycyjnych"

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

a powiedzcie cos o tym co sie dzieje z miesniem ktory rozciogamy?? czy jest on rozbudowywany czy tylko rozciogany(chodzi o to czy jest on wydluzany przez dodawanie nowych materialow - bialka itp.)?? a co ze sciegnami??

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat