LN

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

256

przeczytanych postów

6043

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.10.2007 (11:00)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	Problemy z rozciągięciem , szpagatem ? jeśli masz problem z rozciągnięciem , szpagatem , wysokimi kopnięciami - chętnie pomogę ci go rozwiązać . pisz na [email protected]	32	2001-06-13 00:06
Targowisko	Bóle i inne jemu podobne... dość nietypowy post, nie rzecz do kupienia ni sprzedania a usługa. mam teraz nieco wolnego czasu (czyt. chcę dorobić niestety) praca chemika na miesiąc styczeń i luty trochę jest niewydolna finansowo. dlatego rozpuszczam wici (czyt. wiadomości) -	7	2003-01-28 13:44
Scena MMA i K-1	Uwaga Attention Achtung chciałem poinformować osoby buszujące w allegro. aukcja zatytuowana "szpagat w 4 tygodnie" to rzecz jasna naciąganie ludzi. nie jest możliwe osiagnięcie szpagatu w miesiąc - nie ma na to takiej metody.	3	2003-01-29 02:04
Administracja i Moderatorzy	Ortografia, gramatyka. szanowni moderatorzy, najprawdopodobniej urażę niektóre osoby treścią zamieszczoną w tym temacie. chodzi o zjawisko, które powtarza się coraz częściej na łamach tego forum dyskusyjnego. chodzi o podstawowe zasady ortografii oraz gramatyki języka	48	2003-01-15 23:33
Sztuki Walki	Coś nowego o rozciąganiu hoho rzadko kiedy zaczynam nowy temat - zawsze dopisuję do już istniejących . ja tylko tak b.skromnie chciałem poinformować zainteresowane osoby że dodałem coś nowego do postu rozciąganie nóg do	9	2003-01-04 22:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Wygrałem z rozstępami... za 5zł! + Małe FAQ str.28	2007-02-18 18:01
Scena MMA i K-1	Rozciąganie nóg do szpagatów	2004-04-21 01:03
Scena MMA i K-1	Rozciąganie nóg do szpagatów	2004-04-20 22:42
Scena MMA i K-1	Rozciąganie nóg do szpagatów	2003-09-05 19:36
Sztuki Walki	Rozciąganie nóg	2003-04-05 00:27
Sztuki Walki	Efektowne fotki :-)	2003-03-25 11:20
Scena MMA i K-1	Rozciąganie nóg do szpagatów	2003-03-24 00:27
Sztuki Walki	Problem z wysokimi kopnięciami i rozciąganiem	2003-03-24 00:17
Sztuki Walki	Problem z wysokimi kopnięciami i rozciąganiem	2003-03-22 01:32
Sztuki Walki	Problem z wysokimi kopnięciami i rozciąganiem	2003-03-21 19:04
Galeria Zdjęć	Sesyjka :-)))	2003-03-20 22:46
Sztuki Walki	Problem z wysokimi kopnięciami i rozciąganiem	2003-03-20 22:25
Sztuki Walki	Problem z wysokimi kopnięciami i rozciąganiem	2003-03-20 21:59
Sztuki Walki	Śmieszne sytuacje na treningach:-)	2003-03-20 11:10
Scena MMA i K-1	Znaki zodiaku a treningi SW	2003-03-20 11:00
Scena MMA i K-1	Co mi proponujecie ?	2003-03-20 10:48
Sztuki Walki	Śmieszne sytuacje na treningach:-)	2003-03-19 23:57
Targowisko	Bóle i inne jemu podobne...	2003-03-14 09:11
Galeria Zdjęć	Moja klasa:-)	2003-03-10 22:58
Targowisko	Kupie gaz rozweselajacy	2003-03-09 23:09
Scena MMA i K-1	Rozciąganie nóg do szpagatów	2003-03-07 01:36
Scena MMA i K-1	jak wysoko i mocno kopać	2003-02-07 11:11
Administracja i Moderatorzy	Zmiana ilosci sogow na experta ,specjaliste itd.	2003-02-07 00:28
Sztuki Walki	Problem z wysokimi kopnięciami i rozciąganiem	2003-02-05 20:40
Sztuki Walki	Problem z wysokimi kopnięciami i rozciąganiem	2003-02-05 17:29
Scena MMA i K-1	jak wysoko i mocno kopać	2003-02-05 14:40
Scena MMA i K-1	jak wysoko i mocno kopać	2003-02-05 14:12
Sztuki Walki	Rozciaganie sie	2003-02-05 00:58
Scena MMA i K-1	jak wysoko i mocno kopać	2003-02-03 21:34
Scena MMA i K-1	Rozciąganie nóg do szpagatów	2003-02-03 01:12