BYKU17

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1460

przeczytanych postów

6141

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko Szczęsny

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta wpierdalam jak dzikie mambo:)

Uprawiane sporty karate 2 lata,boks tajski 3lata,bjj 3lata,judo 2 lata

Ostatnia aktywność 09.07.2008 (11:23)

Data rejestracji 06.05.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	artroskopia-chondromalatio patellae dex 1 stopien mialem artroskopie diadnoza jak w temacie mial ktos moze te operacje bo chcialbym sie spytac o pare rzeczy i jeszcze cos czy z pzu dostane cos za to bo starzy mowia ze nie mam co probowac a ja mysle ze mam	5	2004-08-20 23:35
Targowisko	czesci RENAULT PEUGEOT CITROEN mam dostep do czesci do aut tych marek nowych i uzywanych piszcie na maila co wam jest potrzebne a ja odpisze czy moge zalatwic i za ile ceny napewno beda konkurencyjne odebrac bedzie mozna w dowolny sposob	10	2006-06-07 11:06
NUTRIFARM&OLIMP	Suplementy na wytrzymałość potrzebuje suplementu ktory pozwoli mi zwiekszac wytrzymalosc organizmu i przyspieszy regeneracje miesni<jesli sie da prosze o rozne kombinacje np.jeden suplement na wytrzymalosc drugi na regeneracje lub kilka propozycji suplementow dzialajacych na	13	2007-02-05 02:49
Odżywki i suplementy	Jest tego tyle że nie wiem co kupić.. temat dotyczy suplementow dla 2 osob dla mnie i kolegi najpierw pytanie o mnie treningi:7razy w tygodniu godzinne cwiczenia ksztaltujace na wszystkie partie miesni,2-3 razy w tygodniu treningi judo< na ta chwile bardziej silowe niz	21	2007-01-29 17:08
Trening dla zaawansowanych	nietypowo:) trenuje sztuki walki 6 lat miałem 9 miesięcy przerwy z powodu urazu kolana od 3 miesiecy pracuje nad miesniami uszkodzonej nogi i sa problemy z postepami:-%przed kontuzja trenowalem po 18 godzin tygodniowo<tylko ogolnorozwojowka zadnej silowni> wiec	7	2005-05-10 01:33
Sztuki Walki	judo w atenach szukalem calych walk w internecie i niestety kicha bylbym wdzieczny za jakies namiary	7	2004-08-30 01:31
Galeria Zdjęć	DELFINARIUM W WARNIE <br><br>jak w temacie..szkoda tylko ze zdjecia trzeba zmniejszac bo duzo traca	18	2004-08-10 14:52
Zdrowie i Uroda	morfologia krwi jak w temacie co dokladnie moze wykazac to badanie mam wiezadla naderwane nie goja sie i lekarz kazal to zrobic a ja jestem ciekawski sogi za odp.	9	2004-07-15 13:23
Sztuki Walki	film o bjj i roylerze-discovery travel 4 razy- 15.00, 17.45, 21.00, 23.45, i jutro 3 razy - 11.45, 17.45, 23.45 obejzalem swietny material	6	2004-07-09 14:47
Scena MMA i K-1	film o bjj-discovery travel 4 razy- 15.00, 17.45, 21.00, 23.45, i jutro 3 razy - 11.45, 17.45, 23.45 obejzalem swietny material	0	2004-07-09 14:49
Doping	LECZENIE -WIĘZADŁA I ŚCIĘGNA	8	2004-07-09 00:22
Scena MMA i K-1	wynagrodzenia w mma ciekawia mnie nagrody za poszczegolne miejsca w turniejach pride i ufc i jesli ktos wie moglby napisac ile mozna bylo wygrac w paru ostatnich polskich turniejach za odp. beda sogi	14	2004-03-03 23:16
Administracja i Moderatorzy	powiadomienia do przed wczoraj powiadomienia chodzily ale odsylaly do 1 strony postu nie ostatniej co bylo upierdliwe teraz wcale nie dzialaja tylko u mnie czy u kazdego tak jest?	2	2004-02-26 23:37
Administracja i Moderatorzy	skasowanie wypowiedzi prosze o usuniecie 4 moich wypowiedzi link do posta mam w podpisie wypowiedz 7 strona 1 wypowiedzi 11 13 14 strona 3 zbyt duzo osob dowiaduje sie o tym poscie i ludzie z mojej klasy chca linka w stanie obecnym zobaczyc tego nie moga wiec	6	2004-02-16 14:19
Galeria Zdjęć	ALBUM ADRIANA:) to bedzie taki moj duzy album beda tu zdjecia wszystkich osob ze mna zwiazanych jesli sie zgodza oczywiscie:)pomyslalem ze fajnie bedzie miec cos takiego w necie i zawsze mozna komus pokazac bede systematycznie uzupelnial<img	77	2004-01-22 23:29
Pytania do obsługi sklepu	co sie dzieje	2	2004-01-12 00:57
Odżywki i suplementy	odbudowa sciegna-kolagen? poczytalem i wywnioskowalem ze potrzebuje kolagenu ale ktos tam pisal ze mocny srodek jeszcze w sklepiku pisza ze skutki uboczne mozna to czyms zastapic?a moze jest cos z kolagenem zeby nie bylo skutkow ubocznych<img src="../../buziaki/1.gif"	7	2004-01-04 03:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	Suplementy na wytrzymałość	2007-02-07 15:23
NUTRIFARM&OLIMP	Suplementy na wytrzymałość	2007-02-06 17:57
NUTRIFARM&OLIMP	Suplementy na wytrzymałość	2007-02-05 19:06
Odżywki i suplementy	Jest tego tyle że nie wiem co kupić..	2007-02-02 23:33
Odżywki i suplementy	Jest tego tyle że nie wiem co kupić..	2007-01-31 22:34
Odżywki i suplementy	Jest tego tyle że nie wiem co kupić..	2007-01-31 15:35
Odżywki i suplementy	Jest tego tyle że nie wiem co kupić..	2007-01-31 02:10
Odżywki i suplementy	Jest tego tyle że nie wiem co kupić..	2007-01-29 23:01
Odżywki i suplementy	Jest tego tyle że nie wiem co kupić..	2007-01-29 22:45
Scena MMA i K-1	Jak zrobic mostek	2006-07-31 02:32
Targowisko	PRACA DODATKOWA !!!!	2006-06-12 16:33
Targowisko	czesci RENAULT PEUGEOT CITROEN	2006-06-11 20:17
Targowisko	czesci RENAULT PEUGEOT CITROEN	2006-06-09 16:03
Targowisko	PRACA DODATKOWA !!!!	2006-06-09 14:06
Targowisko	czesci RENAULT PEUGEOT CITROEN	2006-06-09 14:01
Targowisko	czesci RENAULT PEUGEOT CITROEN	2006-06-08 18:31
Sztuki Walki	Sytuacja	2006-05-26 00:35
Sztuki Walki	Grappling w Łodzi	2005-11-05 01:35
Sztuki Walki	Grappling w Łodzi	2005-11-01 12:37
Sztuki Walki	Grappling w Łodzi	2005-10-28 15:50
Scena MMA i K-1	muza z filmiku	2005-06-28 00:37
Targowisko	mam auto pojade do szwecji/norwegi lub gdzie indziej z kims do pracy.	2005-06-26 18:41
Sztuki Walki	podjechało 5ciu i zaczepia 2ch! :-)	2005-06-26 15:46
Sztuki Walki	Pieprzone gnojstwo!	2005-06-20 14:58
Scena MMA i K-1	Konfrontacja Sztuk Walki II	2005-06-12 22:09
Scena MMA i K-1	Konfrontacja Sztuk Walki II	2005-06-12 07:24
Sztuki Walki	śmieszne sytuacje :)	2005-06-04 16:36
Sztuki Walki	śmieszne sytuacje :)	2005-06-04 00:04
Sztuki Walki	śmieszne sytuacje :)	2005-05-30 03:44
Scena MMA i K-1	muza z filmiku	2005-05-30 01:11