Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

To co to za max, że jesteś w stanie go robić 45s?

I w jaki sposób nie wyplułeś płuc?

Po około 7 minutach myślałem że zemdleje bo już po prostu organizm odmawiał ale myślę że będę tak robił co trening

No to powodzenia :)

Kiszone ogory okej jako staly dodatek do jadlospisu ? :D

pewnie

Moze to za krotki okres czasu , lecz mam pytanko po redukcji - B- 2.5g/kgmc T-1-1.3g kg/mc WW- 2.5-2.7g/kgmc podnioslem na 3-5dni WW do 3.3-4gram i odziwo w te 3-5dni schudlem jeszcze 0.4kg czy to nie dziwne? :D


Zmieniony przez - foreverxxx w dniu 2013-06-01 08:57:47

NIE, jedząc węglowodany też mozna chudnąć poza tym to pewnie woda :) . To nic dziwnego .

Zmieniony przez - pborek w dniu 2013-06-01 09:05:20

pf sory nie zauwazylem przecinka ;)


Zmieniony przez - foreverxxx w dniu 2013-06-01 09:06:11

Takie jeszcze jedno pytanko :D
mianowicie nie potrafie okreslic czym jest endo ,ekto,mezo :D

kiedys bylem bardzo pulchny,mialem tendencje do lapania fatu, z wiekiem to sie zmienilo duzo uroslem oraz b.schudlem lecz bylo jeszcze fatu troche, w 2 miechy schudlem 7kg bez zadnych drastycznych diet :D poprosut trzymalem sie wskazowek z tego forum, postanowilem jeszcze doredukowac i tak bez aerobow na diecie mysle ze w 80% dobrej schudlem 3kg w 1msc, mialem dosc wysoki podaz ww oraz niski tluszczy na poczatku diety i chudlem w miarę szybko, "masy miesniowej" rowniez troche zlapalem jak na tak krotki okres czasu.No to by bylo na tyle ,moge jeszcze wrzucic foto potem jezeli to by pomoglo wam pomoc mi :D ogolnie obecnie wzrost:175 ,waga 65kg,w pasie 81-83cm, BF:16-17%,wiek:15lat,obwod klatki piersiowej 90-94cm

PS:narazie waga stoji , najwiecej fatu mialem na nogach :D i na klacie, na klacie jeszcze troche jest lub mi sie wydaje bo cos pomiedzy lekkie gino-lipo :D