SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 175641

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 313 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5005
Co sądzicie o popcornie robionym w mikrofali ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480
dymek5551
Co sądzicie o popcornie robionym w mikrofali ?


śmiało możesz stosować go jako posiłek potreningowy

...

a co mamy sądzić, do wyrzucenia z diety szczególnie jak jesteś na redukcji i tyle

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1522 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13946
Jest jakaś różnica między ryżem białym długoziarnistym a zwykłym? Czy to to samo? I czy warto zastąpić ten ryż parabolicznym albo brązowym? Zbliża się lato, a chciałbym zrzucić trochę tłuszczu z brzucha a nie zauważyłem że biały ma dosyć wysoki IG....

Jeden krok do tyłu, dwa do przodu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 270 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8538
kupiłem chleb razowy, ktory zawiera 4,2g błonnika na 100g, jest to juz jakas ilosc czy raczej sladowe ilosci ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544
kupiłem chleb razowy, ktory zawiera 4,2g błonnika na 100g, jest to juz jakas ilosc czy raczej sladowe ilosci ?

Jest to już jakaś ilość - ilość 4,2g/100g produktu.

Jakie pytanie, taka odpowiedź.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 270 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8538
Powiedzmy ze o taka mi chodzilo ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 677 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 29702
Słyszałem, że jeżeli chcemy "oczyścic" płatki owsiane z substancji antyodżywczych należy je moczyc w wodzie, do której one napłyną, a potem ja wylac. Należy je zalac wrzątkiem, czy może byc zimna woda? Jak długo je moczyc? Czy nie wpłynie to także na straty minerałów?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 136
pytanko mam chlopaki jesli sa normy w diecie na bialko i weglowodany np 3g b/1kg 4/5g weg na 1/kg masy .. to co stanie sie jesli bedziemy spozywac 5g bialka /1k i 7 g weg / 1k ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 136
mowimy o diecie na mase...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
spozywajac 5g białka obciążasz organizm, a przede wszystkim swój portfel.
No i organizm nie wykorzysta tego białka, ponieważ jego synteza wymaga dużych ilości energii z węgli/tłuszczy, których przy takiej podaży białka nie jesteś w stanie dostarczyć
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta na mase 74kg

Następny temat

Dieta ogólna. Do oceny pod względem 'dietetycznym'.

WHEY premium