...
Napisał(a)
dymek5551Co sądzicie o popcornie robionym w mikrofali ?
śmiało możesz stosować go jako posiłek potreningowy
...
a co mamy sądzić, do wyrzucenia z diety szczególnie jak jesteś na redukcji i tyle
KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ
...
Napisał(a)
Jest jakaś różnica między ryżem białym długoziarnistym a zwykłym? Czy to to samo? I czy warto zastąpić ten ryż parabolicznym albo brązowym? Zbliża się lato, a chciałbym zrzucić trochę tłuszczu z brzucha a nie zauważyłem że biały ma dosyć wysoki IG....
Jeden krok do tyłu, dwa do przodu.
...
Napisał(a)
kupiłem chleb razowy, ktory zawiera 4,2g błonnika na 100g, jest to juz jakas ilosc czy raczej sladowe ilosci ?
...
Napisał(a)
kupiłem chleb razowy, ktory zawiera 4,2g błonnika na 100g, jest to juz jakas ilosc czy raczej sladowe ilosci ?
Jest to już jakaś ilość - ilość 4,2g/100g produktu.
Jakie pytanie, taka odpowiedź.
Jest to już jakaś ilość - ilość 4,2g/100g produktu.
Jakie pytanie, taka odpowiedź.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Słyszałem, że jeżeli chcemy "oczyścic" płatki owsiane z substancji antyodżywczych należy je moczyc w wodzie, do której one napłyną, a potem ja wylac. Należy je zalac wrzątkiem, czy może byc zimna woda? Jak długo je moczyc? Czy nie wpłynie to także na straty minerałów?
...
Napisał(a)
pytanko mam chlopaki jesli sa normy w diecie na bialko i weglowodany np 3g b/1kg 4/5g weg na 1/kg masy .. to co stanie sie jesli bedziemy spozywac 5g bialka /1k i 7 g weg / 1k ??
...
Napisał(a)
spozywajac 5g białka obciążasz organizm, a przede wszystkim swój portfel.
No i organizm nie wykorzysta tego białka, ponieważ jego synteza wymaga dużych ilości energii z węgli/tłuszczy, których przy takiej podaży białka nie jesteś w stanie dostarczyć
No i organizm nie wykorzysta tego białka, ponieważ jego synteza wymaga dużych ilości energii z węgli/tłuszczy, których przy takiej podaży białka nie jesteś w stanie dostarczyć
Poprzedni temat
Dieta na mase 74kg
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Dieta ogólna. Do oceny pod względem 'dietetycznym'.
Polecane artykuły