SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 184742

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12105 Napisanych postów 160570 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234985
zaloz swoj temat i daj pelna akiete dzialu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
zajrzy ktoś?
https://www.sfd.pl/Kończę_redukcję,_potem_masa,_czy_siła_-t916754-s2.html

Chodzi mi o odp. na ostatnie pytania, które nieco odbiegły od tematu :)

Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-02-03 15:25:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie wliczam warzyw w dietę , ale gdzieś słyszałem że niektóre trzeba wliczać i czy brokuły zaliczają się do tych warzyw co trzeba w dietę wliczać?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
Na msie zbędne, na redukcji jak pochłaniasz spore ilosci to wlicz.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 793
czy platki owsiane mozna wcinac bez zaparzenia ? ( na opakowaniu jest napisane aby gotowac 3-4 min ) Chodzi mi o to czy jedzac je z zimnym mlekiem, nie beda za "ciezkie" ? :)

Zmieniony przez - FiXeRoS w dniu 2013-02-04 13:14:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 158 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4716
ja zawsze je zalewam letnim podgrzanym mlekiem i jem od razu, gotowałem raz i musiałem wylać połowę do kibla bo nie dało się zjeść, ale zależy jak kto lubi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 793
chodzi mi o to, czy jak bede jadl zimne ( czyli co jak co, twardawe), bedzie to prawidlowo trawione :) czy nie bedzie za ciezkie na zoladek ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
Ja płatki już od dawna zalewam wieczorem letnią wodą i rano dodaje do normalnego mleka z lodówki wpc, banan i blenduje.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 793
mikstura piekna :) chyba jutro wyprobuje :) dziekuje za odp :) lepiej bede je zalewal letnim badz cieplym :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12105 Napisanych postów 160570 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234985
trzeba zalac

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Redukować czy masować?

Następny temat

Powracam

forma lato