Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

FiXeRoS
https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_BCAA_XPRESS-opis27434.html
niby ten produkt ma mega rozpuszczalnosc, a wiec bylby ok.

Co o nim sadzicie ? :) sorki ze pytam w tym temacie, ale nie chce zakladac nowego :) (co jak co, ale sa to pojedyncze pytania Juniora :) )

moze byc osobiscie polecam BCAA Xtra

...

FiXeRoS

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 793

dziekuje za odpowiedz :) natomiast mam kolejne pytanie :) Czy mozna przed treningiem mieszac bcaa + przedtreningowke ( np NO Explode ) w jednym naczyniu, badz czy w ogole mozna stosowac je razem, pijac po sobie ? :)

...

Nugat

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1767 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20251

Nie będzie ze sobą kolidowało, spokojnie możesz

...

FiXeRoS

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 793

dziekuje za odp :)

natomiast mam znow pyt. :D

mianowicie, jakie cwiczenie moge robic zamiast pompek odwrotnie w takim zestawieniu:

Triceps:

- WYCISKANIE W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WĄSKIM UCHWYTEM 3 x 10
- pompki odwrotne 3 x 10 ?
- WYCISKANIE “FRANCUSKIE” JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE 3 x 10

Zmieniony przez - FiXeRoS w dniu 2013-02-01 14:10:28

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

pompki na poręczach.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

FiXeRoS

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 793

tylko wlasnie o to chodzi ze sie nie podciagne na drazku :) wiem, wiem, ktos moze mi pomoc, a jakas inna alternatywa ? :) cos na sztandze ? hantlach lub atlasie ? :)

...

Rafall

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 478 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3678

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp
MAsz tam niżej ćwiczenia na tricepsy i z atlasem też jest pare zobacz, poczytaj i zastosuj.:)

Zmieniony przez - Rafall w dniu 2013-02-01 14:39:14

Rafis

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

co ma drążek do odwrotnych pompek czy pompek na poręczach?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

FiXeRoS

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 793

zle sie wyslowilem, chodzilo mi o urzadzenie (atlas ) do tego przystosowany ( takie widly jakby :P )

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

nadal nie wiem o co chodzi, ale jak nawet pompki na poręczach nie mozesz zrobić to daj np sciąganie linek lub wyciskanie francuskie do czoła w leżeniu.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat