SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lucyferka / Odleszczam się :D / foto. str 29, 33, 64, 67, 76, 83, 86,89

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 161621

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 111 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 220582
Dzięki Wszystkim

a żarcie chyba w cycki nie pójdzie bo prawie nic nie zjadłam tj tylko kapuste z grochem, od której teraz mam zayebiste wzdęcia
nastawiałam się na ryby a tu kurde wszystkie w tych ohydnych panierkach :(


Dawid, grubość chyba się ociupińke poprawiła :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no krw, zrezygnowałaś ten jeden jedyny raz w roku z ryby dlatego, że była w panierce?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 111 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 220582
nie lubie panierek
i tak wgl to babcia je robiła i ona te ryby smaży chyba na litrze oleju więc podziękuję

Zmieniony przez - Lucyferka w dniu 2012-12-24 23:49:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
aha, no to już jakieś sensowne wytłumaczenie. już cię miałam zrypać, że chciałaś być fit na wigilii
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
w panierce jest zayebiste, ja tez smaze na tonie tluszczu np kure bo jest w choy lepsza :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 111 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 220582
tak tylko, że ja bym pewnie po czymś takim umierała


a właśnie boli mnie brzuszek chyba od starego schabu, ale klatke i tak zaraz ide lekko spompować




no i w miare aktualna "forma", grubość troszeczke się poprawiła, kapturów dalej brak, klatki zapomniałam spiąć dlatego troche płasko wyszła, 3 zdj troche krzywo przypięte no i tłusto i wodniście :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ale koks z Ciebie Czwórki się fajnie prezentują, plecy jak zawsze zayebiste, tyłek fajny Robisz jakiś rekomp na wiosnę/lato?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
aleś Ty szeroka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 111 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 220582
na lato na bank rzeźba leci
i zastanawiam się czy by w lutym nie zrobić jakiejś króciutkiej 1-1,5miecha redukcji, żeby nieco metabolizm napędzić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
woooow naprawde super sie prezentujesz, czego chcieć więcej, i wydaje mi sie ze smalcu tez co nieco zeszło
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomoc w planie na piec dni w tygodniu na wszystkie partie miesni

Następny temat

Plan treningowy do oceny

WHEY premium