SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Lucyferka / Odleszczam się :D / foto. str 29, 33, 64, 67, 76, 83, 86,89

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 182525

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52134 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
coś w tych dipsach zastój masz od jakiegoś czasu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 114 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220582
no tak jakby
jeszcze nie do końca opanowałam technike i z każdym kolejnym treningiem wynajduje jakieś niedociągnięcia z poprzedniego, np na poprzednim mniej się pochylałam i słabiej wypinałam klatke
jak już na 100% to wszystko ogarne progres powinien ruszyć


Cv, a bo to lipne obciążenie bitumiczne daje taki efekt
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52134 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
ale lipa powiadomki mi dawno siadly

jak zastuj to odpalaj kolejną bombkę
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 114 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220582
jaką kolejną? żadnej bombki nie było
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 458 Napisanych postów 12579 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 288453
A ta kreatyna?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 114 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220582
to to bombą można nazwać?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 114 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220582
poprawiła się choć troche ta grubość?

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52134 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
o kuhfa jakie ramiona


i mowie ci, przestań robić ten drążek

Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-11-30 16:32:59
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 114 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220582
na zdj tylko tak dziwnie wyszły

a jak z tą grubością plecuf?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 458 Napisanych postów 12579 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 288453
Ciekawe jakie wrazenie sprawiasz w rzeczywistosci bo na zdjeciach ta szerokosc jest fajna
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomoc w planie na piec dni w tygodniu na wszystkie partie miesni

Następny temat

Plan treningowy do oceny

Shoty
Polecane artykuły