obliqueso fajnie, to ciekawe ile ci wyjdzie
Na porównanie i tak musimy przynajmniej tydzień poczekać do następnych pomiarów
Wytrzymka
20-15-10-5
przysiad z wyskokiem
burpee
pompka
wypad z przeskokiem
pajac
mountain climber
czas: 18:03
pompki męskie na podwyższeniu, burpee z męskimi pompkami.
Miska z niskimi tłuszczami -20g - po wczorajszym wypasie dzisiaj głodna chodzę i zła
Zmieniony przez - reziolki w dniu 2012-11-15 20:39:24