dieta Montignac

Kanarek, jakbys nie zauważył to jesteś w temacie Montignac a on odrzuca teorie kalorii. Jak bedziesz tu pisał o kaloriach to cie tu zlinczuja. Chociaż niektórzy tutaj też liczą kalorie...

kanarek, my sie z kalorii śmiejemy i ich nie liczymy, jemy bardzo dużo potraw kalorycznych, a jednak chudniemy. Jest to po prostu inny model jedzenia - wskazany dla tych wszystkich, którzy kochają jeść.
Gdzie się podziali stali bywalcy tej rubryki, babkojojo, gdzie jesteś ?
Wszyscy na urlopach ???

Weronika

Widzę, że ktoś stara się nam mącić w głowach... Jak dla Ciebie kalorie są najważniejsze to je sobie licz. Ja do końca życia będę jeść zgodnie z MM, bo tylko ta metoda uwolniła mnie od poważnych zaburzeń odżywiania. Montignacowcy - trzymajmy się razem :)

no skonczcie z tym maniaczym liczeniem kalorii!! ja kiedys zaczelam je liczyc ale po pewnym czasie zaczelam przy kazdej potrawie zastanawiac sie ile to ona tych kalorii ma [był czas że maniaczo na każdym cukierku szukałam napisanego ile w 100g produktu est kal__-__""] odpuscie se kalorie, jedzcie na wyczucie tyo dziala^^[na mnie dziala poki cyo;P] i ostatni posiłek o 18;P[u mnie ostatni posiłek to obiad o 15;P]

MiSiO RuLa^^<ich liebe dich;PPP>

madad
o tej diecie przeczytalam w wydaniu specjalnym Super Lini kieszonkowym, nr 2/2003 to chyba kwartalnik. w tytule ma cos z ziolami. wogole to caly ten numer poswiecony jest odchudzaniu opartemu na ziolach. ta dieto opiera sie na ryzu sfermentowanym i naparze z ziol. ja za przeproszeniem olalam ta diete bo ten ryz przygotowuje sie przez 5 dni. nie pamietam szczegolow bo porzyczylam ta gazete i nie wrocila do mnie ( jak do tej pory mam nadzieje). natomiast skorzystalam z pomyslu na zasosowanie kiszonej kapusty. robie sobie salatke: 150-200g kapusty kiszonej przelanej i odcisnietej, marchewka tarta, 1/2 cebuli posiekanej lyzka oleju slonecznikowego i 150g ryby usmazonej bez tluszczu i rozdrobnionej. ja kupilam rybe MIRUNA - polecam bardzo smaczna. salatka tez wychodzi super.

syska

Drodzy mm To jest forum Montiniak nie piszcie o żadnych innych pomysłach , do tego służą inne fora (forumy?).Żadnych kalorii,diet rosyjskich itp.Czy zadnego montiniakowca nie ma na forum?

my sie z kalorii śmiejemy i ich nie liczymy, jemy bardzo dużo potraw kalorycznych, a jednak chudniemy

KOLEJNY WATEK GDZIE NALEZY SPROSTOWAC, PARE RZECZY, ALE JA NIE MA JUZ SIL (ZAINTERESOWNYCH ODSYLAM DO AD

OD SIEBIE DODAM TYLKO ZE STOSUJAC INNY WARIANT DIETY NISKOWW (A TYM O I ILE MI WIADOMO JEST M...) ROWNIEZJ JEM B. DUZ POTRAW B. TLUSTYCH, I CHUDNE, ALE POTRAFIE SPOKOJNIE, PRZEZ ZJADANIE ICH WIECJ I JESZCZE BARDSZIEJ KALORYCZNIE ROWNIEZ BUDOWAC MASE 9I MIESNIOWA I TLUSZCZOWA)

I WMAWIANIE KOMUKOLWIEK ZE KALORIE IE MAJA ZADNEGO ZNACZNEI JEST DUZYM BEDEM
JESLI SPALASZ WIECEJ NIZ DOSTARCZASZ - CHUDNIESZ
JESLI SPALASZ MNIEJ NIZ DOSTARCZASZ - TYJESZ
I TO NIEZALEZNIE OD TEGO CZY LICZYSZ KALORIE CZY NIE

OSOBOM ZAINTERSOWNYM ZDOBYCIEM WIEKSZEJ WIEDZY POLECAM ALTERNATYNWA DROGE
OSOBOM WIERZACYM ZE KALORIE NIE MAJA NIC DO RZECZY ZYCZE POGODY DUCHA

Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003
'Alternatywna Droga'

NIESTETY NIE DA SIE WAM NIC WMOWIC
"ZABURZENIA ODZYWIANIA" BYLY - BO 90% LUDZI JE MA !!!
ALE NIESTETY NIE DA SIE Z WAMI WALCZYC CHOC NIEKTORZY POTRAFIA NAPISAC SAME GLUPOTY ... ZAPRASZAM JEDNAK ZAINTERESOWANYCH DO ALTERNATYWNEJ DROGI TALK TYLKO - GDYBY KOGOS INTERESOWALO WYJASNIENIE
POZDRAWIAM


Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
LowCarbMassGainDietLyleApproved

tak... ja uwazam, ze mimo stosowania diety MM nie mozna tez przeginac z kaloriami.. chociaz trzymajac sie stalych godzin poslilku, tak naprawde najadamy sie do syta.. i nic wiecej nie kusi.. nawet dozowlona od czasu do czasu czekolada...
nie zmienia to faktu, ze ja staram sie pilnowac ilosci bialka i 1200 kcal na dzien.. no ale pisalam juz kiedys, ze jestem poprostu mala i najadam suie tym w zupelnosci i tak.. teraz podczas sesji, musze sie nawet pilnowac, zeby nie jesc mniej..
Pozdrawiam!


To co pscoolki lubia najbardziej

sog

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
LowCarbMassGainDietLyleApproved