Wolowina, karkoweczka no i bedzie git dvpeczka %-) SPAMMM

8 a 10% bf to wchuy różnica Magdaleno

ale organ nie chudnie

Nie, na szczęście

Wpadła mi niedawno w ręce bardzo ciekawa książka, gdzie wyraźnie było napisane, iż "organ" należy ćwiczyć siłowo

W jaki sposób?

Jest przed 22.00 więc delikatnie napisać trzeba Otóż należy nakładać na organ (w stanie gotowości) obciążenie, np w postaci ręcznika. Ofkoz progresja ciężaru jest ważna, więc zaczyna się od standardowego, a kończy na plażowym

Ja nawet ciężarki na organ widziałam
A co do żarcia to ja mam luz. Najbardziej mnie dziwi, jak najpierw delikwentka opyerdoli czekoladę a potem się brędzluje nad tym przez dwa tygodnie, próbuje jeść mniej czy więcej ćwiczyć. Ja mam wyebane, jak na święta sobie strzeliłam chałwę to stwierdziłam - co się zjadło to się nie odje i trzeba żyć dalej no, jak już przycheatowałam to się chociaż nacieszyłam tym a nie spanikowałam

I ta wiara, że 2 dodatkowe godziny aero odwrócą ten wyrzut insuliny

Aaa... Jestem również w posaidaniu książki, gdzie opisany jest trening siłowy języka oraz ust i mięśni policzków. W wiadomym celu

A nie odwrócą?