SNiZ

mozesz zapodac swoj plan na nogi na ciezarach wolnych ?

Zapodaj jakieś zdjęcia bo zostało nieco ponad tydzień , więc forma musi być miazga

zacząłem już pare dni temu nasycanie węglami, waga 85,5 na czczo, cel zmieścić się do 80 kg jak nie da rady to nie i tak jestem już z siebie dumny ;)


Zmieniony przez - sniz w dniu 2012-03-14 17:24:43

jedna z najlepszych sylwetek na forum

I o to mi chodziło , oby ci się udało zmieścić do 80 bo do 90 jest obsada dość konkretna

kumpel do mnie tak: nie patrz na konkurencje, rób swoje ale wiedz,że jak ty się op*****lasz to oni robią cardio, nie interesuje mnie czy się zmieszczę czy nie, waga nie gra roli można przegrać z mega pociętym kolesiem mniejszym o połowę i to jest magia kulturystyki, ja już swoje marzenie spełniłem, dokładnie to się ziści na scenie ;) ale już jest to na co pracowałem tyle, wytrwale nie poddając się i jestem z tego dumny.
wychodzę i jestem zadowolony nie zależnie od wyniku, nie interesuje mnie konkurencja, nie patrze na to, ćwiczę dla siebie ;)

świetnie to wygląda ale czy przypadkiem nie brakuje docięcia na czworkach jak na okres ~2 tyg przed?

Wladek0o - czwórki wychodzą mocno przy odwodnieniu już na scenie.Jak na 2 tyg out to jest moim zdaniem dobrze.

sniz - Dobre myślenie.Ważne że sam jesteś zadowolony z efektów pozdro.

Super sylwetka SINZ. Zycze sukcesu.

Przyjrzałem się pierwszym fotkom i widze gigantyczny progres, powodzenia na zawodach i sog za włożoną pracę