Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 660

ponawiam pytanie:

bardziej opłaca się zwiększyć dawki okołotreningowe (jesli tak do do ilu gram) czy brać również w DNT ?

kto gra grubo wygrać musi

...

Dxtr

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1032 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 61480

Mogę stosować Chela Mag B6 z Olimpu 2kaps dziennie jeśli tak to w jakich porach, inne witaminy na ten czas w postaci supli nie będą stosowane

https://www.pwtrener.pl

...

PK_Kaczor

Ekspert

Szacuny 108 Napisanych postów 11936 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 90986

magnez najlepiej przed snem, zacznij od 1 kaps jesli wczesniej nie stosowałeś

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...

Dxtr

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1032 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 61480

Stosowałem już z miesiąc

https://www.pwtrener.pl

...

PK_Kaczor

Ekspert

Szacuny 108 Napisanych postów 11936 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 90986

to jak nie masz mrownień ani cierpnięc miesni to bierz nadal 1, a jak sa to zwiększ do 2

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...

swieru

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 74 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1390

jak połączyć creatine magna power i mono?
moze być tak dt- rano 5g mono. Przed treningiem i po nim wziąć po 3 capsy magna, a w dnt rano 5g mono+2 capsy magna i druga porcja taka sama ?
co myślicie o mono od Sciteca? czy moze lepsze mono z jakiejś innej firmy?
starczy 120 capsów i 300g mono na cykl? do tego bcaa z glutaminą i witaminy z olimpu multiple sport.

Zmieniony przez - swieru w dniu 2011-12-29 18:32:37

Without philosophy, action has no meaning.

...

__Logan__

Ekspert

Szacuny 167 Napisanych postów 4456 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 65802

Cyberson
ponawiam pytanie:

bardziej opłaca się zwiększyć dawki okołotreningowe (jesli tak do do ilu gram) czy brać również w DNT ?

BCAA tylko przed/w trakcie wysilku wiec w DNT odpada.
Zasada jest 1g na 10kg masy ciala.

"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

swieru
jak połączyć creatine magna power i mono?
moze być tak dt- rano 5g mono. Przed treningiem i po nim wziąć po 3 capsy magna, a w dnt rano 5g mono+2 capsy magna i druga porcja taka sama ?
co myślicie o mono od Sciteca? czy moze lepsze mono z jakiejś innej firmy?
starczy 120 capsów i 300g mono na cykl? do tego bcaa z glutaminą i witaminy z olimpu multiple sport.

Zmieniony przez - swieru w dniu 2011-12-29 18:32:37

rób tak aby mieć w dt 10g krety a w dnt 5g
300g+kapsy powinny styknąć

scitec to dobra firma i pewnie mono też dobre
bcaa przed i po treningu
witaminy do sniadania

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

mazda1996
Wypowiedz sie na temat dwoch i czy któryś z nich byłby dobry na 2 cykl, czy jeszcze za wcześnie

z tych dwoch bierz cp

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

zikko92
Witam, posiadam BCAA od SFD w capsach, jak dawkowac? 4caps przed treningiem i 4 po czy 8 po treningu tak jak jest zalecane na etykiecie ? (waże 81kg) pozdrawiam

dalbym 16 kapsow przed treningowo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat