Cyberson

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

660

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko C

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania Praca biurowa

Dieta aktualnie jest to 2600kcal, dieta low carb (130g węgli dziennie)

Uprawiane sporty siłownia 3x/tyg, rower 5x/tyg po 40-60min (w sezonie)

Ostatnia aktywność 28.01.2025 (10:05)

Data rejestracji 14.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	PHAT do oceny	2014-03-12 11:39
Trening dla zaawansowanych	PHAT do oceny	2014-03-12 11:37
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny	2014-03-12 09:35
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny	2014-03-12 09:09
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!	2012-01-08 16:16
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!	2012-01-08 16:00
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH v2	2012-01-08 15:17
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH v2	2012-01-08 15:14
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH v2	2012-01-08 15:12
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH v2	2012-01-08 14:52
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2011-12-29 14:49
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2011-12-29 11:24
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2011-12-29 10:46
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2011-12-28 15:48
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2011-12-28 14:47
Odżywki i suplementy	pomoc w rozpisce	2010-12-29 16:21
Trening dla początkujących	FBW do oceny	2010-10-06 10:52
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	2010-07-29 13:29

Najnowsze publikacje

Trening

Fitplota

Fitplota

Zdrowie