TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''

a czemu przez cały miesiąc Solaros nie trenujesz?

towar od grur, a oprócz tego pewno jeszcze sporo od snieżynki z hi teca

MOlder chyba dlatego że zaczął pracowac

No to cisnij.

Jak bd miał cukierki u siebie cyknij jakies foto i sie pochwal

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-12-24 20:48:26

MolderDist

a czemu przez cały miesiąc Solaros nie trenujesz?

w sumie od pazdziernika chodza na silke bo chodze
jesli to treningiem mozna nazwac

kurfa mam prace
hardkorowo fchooy
rowerem tam i z powrotem (ale to w sumie maly pikus)
lekkie cardio

najgorzej ze gdy wracam to wyyebany na maxa jestem
0 sil

i miecho leci
musi leciec
jakbym chopdzil na silke to nie byloby zle
a ze nie chodze tak jakbym chcial to jest jak jest

nieuzywany miesien znika

MARIAN

towar od grur, a oprócz tego pewno jeszcze sporo od snieżynki z hi teca

tez
ale to na inny okres


Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-12-24 23:51:17

ja stosuje teraz takie cuda


link na na bb.com

All Natural Whole Food Ingredients:
Amazing Grass Green Food Blend 5722mg
Organic Wheat Grass, Organic Barley Grass, Organic Alfalfa, Organic Spirulina, Organic Spinach, Chlorella (Cracked Cell-Wall), Organic Broccoli
Antioxidant Blend 1121mg
Organic Acai, Organic Maca, Organic Carrot, Organic Beet, Raspberry, Organic Rose Hips, Pineapple, Green Tea, Acerola Cherry
EFA Fiber Blend 670mg
Organic Flax Seed Powder, Apple Pectin Fiber
Digestive Enzyme And Active Culture Pre & Probiotic Blend 429mg
F.O.S. (From Chicory Root) L. Acidophilus, Alpha And Beta Amylase, Protease, Lipase, Lactase, Cellulase


btw-od kilku miechow jestem czekoladoholikiem
staly skladnik mojej diety (40-100g ed)

ale ilosc wegli miazdzy


jedzac nawet cala tab;liczke jest tylko 14g węgli
tyle co nic

a kieruje sie ostatnio zasada:
https://www.sfd.pl/_Loł_karb_łorld__]_Zasada_100_g_węglowodanów_dziennie-t789823.html
wiec teoretycznie moge ze spokojnym sumieniem zjesc ze 2-3sztuki na dzien


Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-12-25 01:41:50

solar a te trawy sproszkowane to coś dają?
czujesz coś w ogóle,ze lepsze trawienie czy checi więcej do pracy
czy coś w tym stylu?
I jak smakowo bo myślałem o tym bo czasem to już na warzywa i owoce patrzeć nie moge
tylko jabłka jeszcze normalnie jem

a czekolada 90% kakao to juz mordega dla gardła 2 kawałki maks
choć z chilli bardzo dobra ale koło 70% kakao

czeko bez problemu cala tabliczka na raz
ba
mam ograniczenie do jednej na raz
bo mam cuga na wiecej i wiecej

a trawa?
bardziej stosuje na detox organizmu i zwiekszenie odpornosci
bardziej aby przesunac ta garnice kwas:zasada w strone zasady

trawienie nie wiem czy sie poprawilo
w sensie uwazma ze mam dobre
kontoluje to co wychodzi
biegunek nie mam juz od kilku lat wogole
qpa (za przeproszeniem) wyglada tak jak powinna wygladac
wiec watpie czy na tym etapie/w tej kwestii da sie cos jesczez porpawic

gorzej jak widac ze pokarm wylatuje caly
ze jest duzo resztek
jak jest biegunka
czy pokarm zbyt dlugo/zbyt ktorko sie trawi

u mnie jest od 1 strony do drugiej jakies ~12h

bąki są - ale na to juz raczej nic nie poradze
to juz raczej wybor zlych produktow

Ta czekolada Lindta jest dla mnie straszna, smakuje jak mydło. Jak mają świetne wyroby to ich wytrawne czekolady są marne. Zdecydowanie wolę już szwajcarską 85% spod bandery Tesco. A z tej półki cenowej najbardziej polecam belgijską Côte d'Or Noir Brut 86%.

jak 90% kakao - to praktycznie 0 posmaku smodkosci
osobiscie ja preferuje taka czekolade
slodka mnie zamula

ale o gustach sie nie rozmawia

4 powody, dlaczego nie notujesz progresu!



Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-12-27 16:30:45