Rozciąganie nóg do szpagatów

w 3 dni?oszalales

--------------------------------------

JEAN CLAUDE VAN DAMME
PREZES MAFII SFD
MODERATOR DZIALU HUMOR

" IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM "

o ****a !!!!


człowieku chcesz sie uszkodzić do tego stopnia ze nigdy szpagatu nie zrobisz prosze bardzo rób tak dalej i stosuj swoje kontuzjogenne metody ja ci w tym napewnoe nie pomoge naraaa



-----------------------------
MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH
-----------------------------
...SFD FIGHT CLUB...

" Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider®

Widze że na tym forum sami pesymiści - no nic ja dostałem swoja radę od innego kolesia i mam zamiar to spróbować - jadni wolą tak - drudzy inaczej
pozdrawiam @ll szpagatowiczów ;)

Michał

mic19: Masz 19 lat? Jeśli tak, to nie spotkałem się z tak nierozsądnym człowiekiem
Jeśli zrobisz tak jak planujesz możesz na stałe sie uszkodzić tak, że nawet z wypróżnieniem się będziesz miał problem
P.S. Mało wiesz...

______________________________
Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych"
SFD has you...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

Wiem że to bardzo ryzykowne ale z pewnych powodów mam mało czasu na to i mam zamiar kupic sobie jakąś maść rozgrzewającą a wczesniej rozgrzewka porządna i mam zamiar zaryzykować w końcu to tylko 20 cm Dzeki za profesjonalną odpowiedź - sog.

Michał

Samobójca

______________________________
Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych"
SFD has you...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

mic19 ja bym na twoim miejscu nie ryzykował bo możesz siebie niźle uszkodzić chyba że jesteś kamikadze albo jakimś sadomasachistą


-=Pit-Bull Gangland=-
..:...::: KWAS :::... :..

tylko 20 cm

DOzobaczenia w szpitalu .....



-----------------------------
MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH
-----------------------------
...SFD FIGHT CLUB...

" Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider®

Niech tam robi. Ja mając 30 cm też starałem sie dociskać

______________________________
Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych"
SFD has you...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

Człowieku daj spokuj ty chyba oszalałeś,ja jak sie zabardzo docisłem to 7 miesięsy jusz niemogłem ćwiczyć do pieo powracam do formy, nieradze ci tak robic chyba zę chces tak skończyć jak ja :(,nawt nieprubuj,ja wiem że kick bixerze pokazali że chyba czy razy sie nacigł ale to tylko film w rzeczywistości to na damski ty minimóm 1 misiąć a na turka todłurzej aty chcesz w 3 dni nieradze cie