SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT/shrimp2 / redukcja/ podsumowanie 6m s.81, rok s.189

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 230902

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1969 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21875
Ciekawe jaką potrawę zaserwujesz z takimi fajnymi grzybkami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54638
shrimp zbierałas??:)
Sliczne zdjecia

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html

"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Krewetko, plank jest na brzuch mozesz w to miejsce kazde cwiczenie na ta cześc ciała wstawic
A jeżeli chcesz w podobnym izometrycznym stylu to rob vaccum bardzo fajne cwiczenie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
Lejjla ciężko powiedzieć, że zbierałam, bo praktycznie nie było czego. Kompletna posucha, na palcach jednej ręki można policzyć konkretne grzyby, reszta to drobnica kurkowa, ale fajnie było pooddychać lasem i posłuchać ptaków

Jagoda__ codzienne pomidory w śniadaniowych jajkach zamieniłam dzisiaj na kurki
Uzależniłam się od jajecznicy na pomidorach. Nie wiem co ja zrobię w zimie
Mam kilka słoiczków, pewnie jeszcze kilka dorobię, ale to kropla w morzu moich potrzeb.

Micha na dzisiaj





pomiary





Pękło 20


Zabijcie, ale nie wiem skąd ten kilogram zszedł


Wyczekane lody muszą jednak poczekać co najmniej tydzień. W niedzielę mam chrzest w rodzinie, z której część mnie nie widziała od dokładnie roku. Mam plan przyprawić kilku wujków o lekki zawał

obliques dzięki

Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-08-14 12:38:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202
Pękło 20

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
Hahaha - wujkowie
Może od razu po melisie dla każdego?
A za kolejne pół roku - kolejny szok będzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
kalikstat za pół to może nie, ale w czerwcu przyszłego roku mam wesele u jeszcze odleglejszej (czyt. bardzo rzadko widywanej) rodziny. Mam nadzieję, że trup się będzie ścielił gęsto

Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-08-14 14:43:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

O kurcze fakt mozesz odebrac pannie młodej widownie

No zasuwaj, ciekawe jak u ciebie wyjdzie i dobrze ze znow bedziesz ćwiczyć podciagniesz metabolizm

Aaa zobacz jak to jest raz leca wymiary raz waga, wszystko zupełnie bez związku i sensu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1546 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 31468
moje gratulacje, wynik robi naprawde wrazenie

Czego nie możesz pokonać to powinnaś wykorzystać

http://www.sfd.pl/Kaszmir...__dalsza_droga-t898494.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1750 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35061
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ile średnio stracę na wadze, jeśli ograniczę do zera spożywanie słodyczy?

Następny temat

belle24// ćwiczenia+dieta

WHEY premium