POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

czesc, czy włączenie wątróbki drobiowej do diety jest dobrym posunięciem? smakuje mi to i cenowo bardzo fajnie wychodzi w porównaniu np do samej piersi z kurczaka. oczywiście nie znaczy to, że chcę pierś odrzucić na rzecz tej wątroby, po prostu budżet mi się trochę skurczył i muszę szukać i kombinować, żeby było w miarę cenowo.

Od czasu do czasu oczywiście nie zaszkodzi, ale codziennie raczej bym odradzał.

1 -2 razy w tyg ok

Ile może stać w lodówce otwarte mleko 3.2% ? I co grozi później jak np stoi 3-4 dni, a się je wypije? Pomyliłem kartoniki i dodałem sobie do kawy takie 3 dniowe, ale nie wyczułem jakiejś różnicy w smaku.

Czy w diecie ketogennej TKD powinno być więcej białka czy tłuszczy? Z tłuszczy czerpiemy energię, ale widziałem że sporo osób na forum ma białko w ilości 2,5-3g/kg. Lepsza wersja 2,5b/2,3t czy 2,3b/2.5t?

zależy czy pasteryzowane czy uht nic ise nie stanie 3 dniowe uht

doner nie ma nic przyjętego trzeba dopasowac do siebie zalezy jak Ci wyhcozids

jak rozłożyć sobie mezocykle odżywiania się/treningowe i ile powinny trwac, zeby sie wyrobić z rzeźba do następnych wakacji?

Mogę zastąpić płatki owsiane płatkami kukurydzianymi Nestle Corn Flakes ? Codziennie jedzenie owsianych lekko mi się nudzi

Szynka nie jest zalecana w diecie na masę ? Podobno to w więkoszści woda i konserwanty

Witam, mam taki problem. Właśnie jestem na diecie redukcyjnej i już nie długo ją skończę.Zamierzam zamienić trening HIIT na trening podany przez "Puma666".

[https://www.sfd.pl/***TRENING_DLA_PRZYSZŁYCH_ŻOŁNIERZY***-t462955.html]

I moje pytanie, jaki rodzaj diety mam użyć do tego typu treningu.
Z góry dziękuje, i pozdrawiam.

dieta zbilansowana sam musisz ułożyć dlatego kasuje Twoje tematy