Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

j/w
jedni preferuja tylko okolotreningowo i jest to uzasadnione.
inni rano co tez ma swoje uzasadnienie, reasumujac jak dostarcza ci to tematu do zastanawiania sie co wybrac, daj co drugi dzien rano i co drugi przed treningiem

Cześć, pytanie jest.
Te Flexity dobre są ? Czy taka sciema? Może lepiej Cissusa załatwić, albo Animal Flexa? Choć kiedyś brałem paczke cissusa i tydzien po nim kolano zaczeło boleć ;E

Link: https://sklep.sfd.pl/Nutrend_3x_Flexit_drink-opis26599.html

I mam zamiar za miecha, półtorej zrobić cykl na mono/jabłku + do tego jakiś boster. Co mocnego polecacie? Aktualnie najbliżej mi do wzięcia VPX Shotgun. Myślałem nad Xpandem jeszcze i Dorianem lub Meso

Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2011-05-04 12:54:26

Jako profilaktyka się sprawdzą, na konkretne dolegliwości zbytnio nie pomogą.

Z tego co podałeś flex lub cissus(lepsze), w ostateczności ten flexit z tym że w sporo wyższych dawkach.

Aha, chodzi mi o cene do jakosci to jednak Cissus chyba najlepiej. Kto się wypowie na temat pierwszego pytania.

Pierwszego czy drugiego?

Shotgun najlepszy 'w swojej klasie', nie przyrównując go do geranium, bo to inna bajka...

Jeżeli zależy Ci na dobrej jakości treningu bierz shotgun, jeżeli stanie euforii i tym podobnych mesomorph'a.

Tomq siemanko,jak dawkować tą witaminke c?
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Zinek_ _C-Vitamin_caps-opis299.html
Szukałem coś na zmiejszenie kortyzolu,i jak mogę to łączyć z bcaa?
bcaa przed i po treningu,ale taka witaminka też się przyda.
Rano podobno się wytwarza dużo kortyzolu,więc może też rano dobrze zadziała?
Pozdrawiam i liczę na odpowiedz
I czy ta będzie dobra?
https://sklep.sfd.pl/Trec_Strong_C-1000-opis25849.html
i czy jakieś cholerne dodatki,mi niezaszkodzą.
Mam 15 Lat,i boję się o zdrowie,wiem,że dla niektórych to głupie to co pisze,ale nieznam się na tym.

Zmieniony przez - Quickley w dniu 2011-05-04 22:43:10

i czy ten caly dodatek cynku,niewprowadzi jakiś negatywnych efektów
I to jest 1 kaps dziennie po treningu,a w dni nietreningowe>?

Oba preparaty ok. Ja brałbym Treca jednak.

Rano dawaj do sniadania, albo po treningu.

Nie wiem czy tu mogę zadać to pytanie ale spróbuje :)
Pierwszy raz kupiłem białko WPC 80 UNS i jest tam miarka i nie wiem ile tego białka to jest 30g? Pełna miarka wydaje się trochę mało i nie wiem ile mam brać, a nie posiadam wagi. Prosił bym o pomoc kogoś kto je to białko i posiada wagę.

Najlepiej zważ będziesz miał pewność