POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

Co sądzicie o Hellmanns babuni. Piszą, że źródło kwasów tłuszczowych omega 3. Czasem do jajek zaaplikuję w sumie z 25g czyli wychodzi 18g tłuszczu :)

waga 71kg
wzrost 175cm
wiek 17lat


b 2,7
t 1
w 3,8


kcal razem to 2485

mogą być takie proporcje? moim celem jest redukcja

korona73 zrobili chyba nowy kielecki o3 szukaj obleci

Witam

Czy moglym zastepowac ryz, makaronem ? Typu dwujajeczny, siedmiojajeczny itd? Makaron fajnie wchodzi a ryz juz niestety nie.

Pozdrawiam

Możesz, z tym że makaron pow. 4 jajek już jest słabej jakości. Pow. 7 jajek to już nie makaron. Nie wchodzi Ci biały/brąz. ryż? Spróbuj zjeść tajlandzki czarny, albo dziki ryż.

Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2011-04-09 15:50:03

ryż powinien dobrze wchodzić brązowy lub j/w

Dzieki za odpowiedz

Ok wiec bede jadl dwujajeczny, bo naprawde ryz to tragedia, suchy to no na sile jem, jak cos tam proboje z nim zrobic aby jakos to smakowalo, wbijam jajko itd no nie jednak to nie to, makaron lepiej wlazi, jednak bede staral sie zmieniac ryz i makaron na zmiane. Popatrze na te co podaliscie bo nie spotkalem sie z nimi jeszcze.

Te co podałem będzie Ci bardzo trudno zjeść ze względu na dużo większą zawartość błonnika, większą twardość. Jeżeli pospolity ryż ciężki jest dla Ciebie, ten również Ci nie podejdzie. Podałem je tak dla ciekawostki, porównania.

dodaj sobie keczupu, mi przez pewien okres pomogło, tylko nie przesadzaj i wybierz jakiś z górnej półki.