darus161
No ładnie ładnie. Ale chudo było na tym środkowym zdjęciu strasznie ;p
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
120
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2920
...
solaros
Ekspert
Szacuny
2537
Napisanych postów
29969
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
200205
ciezko obrac dobra droge teraz
tj. minie rok i jesli dalej bedziesz sie przykladal z taka determinacja jak teraz to nie bedzie problemu z pojeciem diety
pewnie juz nie ma
ale jeszcze troche czasu minie i bedziesz wiedzial jak reagujesz na wszystko
ile mozesz
co mozesz
i kiedy mozesz
1-2reduckje
1-2masy i bedzie bardzo si
jesli tylko bedziesz wyciagal wnioski
ja zaczalem wyciagac o 10lat za pozno
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
mkmati
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
525
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18655
volvo motywuje przodem to ja tyłem 
=>JAK POMOGŁEM DAJ SOG'A<= -=[][][][][]---------[][][][][]=-
TEST BETA BOLIC - http://www.sfd.pl/TEST:_BETA_BOLIC_mkmati-t693370-s8.html PODSUMOWANIE
PaSiBRZuCHy volume 3 - http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA:_PaSiBRZuCHy_volume_3-t718896.html
...
kotlet95
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
18755
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
86934
No Volvo powiem Ci, że fajna przemiana.
Ogólnie podoba mi się jak na razie prowadzenie całego testu.
EDIT:
Mati też ostro pojechałeś
Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-04-04 21:34:36
Ogólnie podoba mi się jak na razie prowadzenie całego testu.
EDIT:
Mati też ostro pojechałeś
Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-04-04 21:34:36
...
volvo93
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2920
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25539
i można 
bo jak patrzę na ludzi, który najpierw do makkwaka idą, a potem żalą się, że to geny to aż mnie kurvvvvvica strzela.
dieta to moje drugie imie, zawsze będzie, już nigdy nie będę jadł białego chleba z pasztetową
lubie życie na sportowo, zredukuję na najmniejszy możliwy bf i będę dokładał suchą masę (w sumie dieta nie będzie LC ale dam aero 4x w tyg).
bo jak patrzę na ludzi, który najpierw do makkwaka idą, a potem żalą się, że to geny to aż mnie kurvvvvvica strzela.
dieta to moje drugie imie, zawsze będzie, już nigdy nie będę jadł białego chleba z pasztetową
lubie życie na sportowo, zredukuję na najmniejszy możliwy bf i będę dokładał suchą masę (w sumie dieta nie będzie LC ale dam aero 4x w tyg).
To tylko hobby.
Uwaga, nakurvviam! http://www.sfd.pl/volvo93_/_Sizon_Trajning_/_Kebab,_drinki_i_dziewczynki_%_-t731361.html
...
Marshall07
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1168
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17388
volvo czyli masz podobne założenie co ja, też myślałem zeby wage zbić poniżej 90, potem dołożyć suchego mięsa, a za rok o tej porze zrobić redukcje na LC.
"W człowieku toczy się walka tego, co godne pochwały, z tym, co zasługuje na naganę..."
Dziennik:
http://www.sfd.pl/temat681966/
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Ekspert
Szacuny
2537
Napisanych postów
29969
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
200205
wszyscy maja chyba redukcja na drugie imie
albo dieta jak volvo
albo dieta jak volvo
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
74
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2333
Sledze wasz temat i trzymam kciuki za wszystkich!
Te zdjecia powyzej WOW!Motywują!
Te zdjecia powyzej WOW!Motywują!
...
jaajeti
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
92
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2377
Dam cos od siebie :) na motywacje :P tera jest duzo duzo lepiej niz w 2010 to jakos w polowie bylo ostni foto :) aktualnego wam nie pokarze :)
Siemka :*
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
wybor gainera
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- ...
- 162
Następny temat
Problem z Suplami/Odżywkami na rzeźbę.
