TEST: "PaSiBRZuCHy" vol.3 - zaglosuj str.144!

Ventor90
ja skonczylem ogolniaka - wtpoa - co za rodzic kaze swojemu dziecku isc do liceum ogolnoksztalcocego?
4 lata wtopione

potem jakies krotkie epizody z politechnika,jakies dziwne studium - a ze z uczelni wysylali papiery do woja a ja nie chodzilem i zmienialem zbyt czesto - wiec mi jakis papierek przyszedl ze mnie wezma do woja

a ze mlody i glupi wiec wydygalem i poszedlem 2lata na studium policealne - informatyczne
kiedy przez rok nie widzielismy kompow

w sumie zaczolem w polowie semestru bo dyrektor drinkowal czasami z moimi rodzicami

pozniej poszedlem na studia na Universytecie - i jestem yebanym nauczycielem fizyki i informatyki




p0rNfLaKe
na diete J/NJ nie powiedzialem ani zlego slowa
i nie powiem - nie zejde z niej az do czasu masy!
a moze nawet wogole
ale dieta sama niczego nie zrobi
tak samo jak kupic suple i jesc a nie chodzic na silownie


dieta jest podstawa - ale zeby poszlo szybciej trzeba sie troszeczke wiecej postarac -> dodac jakis trening aerobowy czy hiita

ja dopoki robilem przez pierwsze kilka tygodni lecial 1-2cm/tydzien
jak przestalem to przez 5tygodni zeszly 2cm


sama dieta jest rewelacyjna
jem teraz 3x dziennie
porcje po 300g miecha i bez problemow
jesli nie tyle miecha to laduje 250g sera - co kiedys 125g nie moglem zjesc
do tego jogurt low fat+low carb
do tego odrobine mleka
+ 20-30g bialka z prochu i ogien - zwykle na noc

teraz lece zregenerowac sie
podlodaowac bateryjki
wracam i jade dalej
do wrzesnia krata musi byc
pewnie jesli nie bedzie to napisze do grudnia


heh

cisnienia nie mam
ale cel mam jasny i klarowny:
krata (znaczy sie zarysy i malo smalcu->u mnie jakies ~82cm) + zachowanie jak najwiekszej ilosci miecha!

to drugie mi sie udaje i to bardzo -> dieta + bcaa
z pierwszym juz gorzej
ale ktata nie zając - nie ucieknie
bez cisnien - o ile bozia pozwoli - osiagne sowj cel



do do plaz - to zachodnie wybrzeze - od Oceanu - jest rewelacyjne
praktycznie cale
bylismy nie wszedzie ale 2/3 szerokosci odwiedzilismy
tez nie cale - bo teoretycznie cale jest wpsaniale - ale bylismy w miejscach 'najwspanialszych' wg. gógle
i jest zayebiaszczo

woda zimna nawet w srodku lata - nie wiecej niz 18-20stopni (tak na moj gust) ale kapalo sie i w takiej wodzie
jajka podeszly az po gardlo - taki ziąb - ale dalem rade
a tymbardzije jesli sie nie bierze ze soba ani recznika ani nic na zmiane
w srodku lata jest max 22st. na sloncu
ale slonce bylo - a to najwaznijesze

Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-03 15:02:20

Ehhh też zaczynam ostatnio odczuwać że przegrałem życie, skończyłem ogólniaka, poszedłem na prawo - oczekiwałem oczywiście gruszek na wierzbie, ale jak wszedłem w to środowisko to zobaczyłem jaka to jest kupa, że żadnej gwarancji godnego życia nie mam, narobić się muszę jak dziki osioł, a bez znajomości posadzą mnie co najwyżej w urzędzie gminy za 1,5k złotych. Dziki kraj.

sls, sory za off top ale pisałes gdzies o programi do zdjec, zeby pózniej same linki wklejac, mozesz das nazwe albo linka?

Canecorso, nie jestem Sls, ale chyba pomoge: picasaweb.google.com/
:)

dobra jest picasa - jak wyzej
https://picasaweb.google.com/home

trezba sobie konto zalozyc
mozesz sobie przegladarke sciagnac
wrzucasz foty przez ta przegladarke - zaznaczasz jakie chcesz,klikasz i wysyla sie
potem sie logujesz na swoim koncie online i masz wsio

ale ta lipa ze jak kopiujesz linki to musisz s wywalic bo podaje https a nie http

ew. jeszcze jest programin imageshack
http://www.imageshack.us/

jeszcze prosciej

robisz konto - tez! - zrob sobie konto bedziesz mial wszystkie foty
i albo ladujesz online
ale sciagasz program z
http://imageshack.us/content.php?page=uploader
i masz malutki progamik - bez wchodzenia do przegladarek internetowaych

ladujesz ten program
wrzucasz tam pliki - na zasadzie przeciagnij + upusc
wysylasz
a program Ci daje juz linki

tylko mi - nie wiem czy tylko mi - wywala czasami foty - jesli jestem 'toples' - pornografia niby
czasami tez przekreca foty - ale to wina chyba aparatu
wiec do fot sylwetki uzywlabym picasy
ale to innych fot uzywal tego drugiego - szybciej porpostu!


Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-03 15:34:29

nic nie chce mowic - ale





















a ja nie mam nic siana

i pytam sie dlaczego teraz!


Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-03 15:43:50

ściągnąlem picassa przesłałem zdjecie, widze ja no koncie online, a gdzie jest ta częśc co musze ja skopiowac? bo w belce adresowej jest długi adres ale to z danymi konta itd

prawy myszy--> pokaż obrazek--> kopiujesz link --> wklejasz między [img ] [ /img] i klikasz soga tam &#8659

ps:solaros- na pw poszło podsumowanie napisz czy wszystko ok.


Zmieniony przez - mkmati w dniu 2011-06-03 16:41:01

ok udało sie

Zmieniony przez - canecorso w dniu 2011-06-03 16:42:09

mkmati - na jakis adres?

na onecie ta poczta mi cos szwankuje
powiadomki mi przychodza po 3-4dniach