Dmq92 - Wiosna 2022

Przecież sie k***a usmiecham na obu. O ch** wam chodzi

Powaga różnica na tych fotach 11 dni?! No to jest Dominik okazja żeby whiskey machnac, w 11 dni taka przemiana-nic tylko to opic :)
A mina Panowie złudna - swój chłop z Tobiasza, potrafi się zasmiac

Niee Grzesiu, miedzy fotkami 5 tyg. 11 dni zrzucilem ze 112 na 103.6

Aaa, ja po grypie więc myślenie też średnio. Ale i tak te 5 tyg to ciężko uwierzyć zwykły zjadaczowi chleba. Jesteś przykładem, że jak będzie trzeba i przycisniesz mając z tyłu luz w głowie to będą efekty

Grzesiu przeczytaj post jeszcze raz ka w 5 tyg doj**alem 15 kg. W kolejne 11 zrzucilem 9 kg ale zdjec jeszcze aktualnej nie dalem

szczerze, ja też nie ogarniam tych fotek i ich opisów co gdzie i kiedy, ale zalando konkretne na drugiej

dmq92

Grzesiu przeczytaj post jeszcze raz ka w 5 tyg doj**alem 15 kg. W kolejne 11 zrzucilem 9 kg ale zdjec jeszcze aktualnej nie dalem

Kumam, człowiek gUpi od tych koksufff

1 fota 5 sierpien 97kg.
2 fota 9 wrzesien 112kg.
Aktualnie 20 wrzesien 103.5kg


Te 5 tyg tez byl praktycznie off od wszystkiego.



Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-09-20 13:16:21

Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-09-20 13:18:00

A tam, nie zalał sie tylko zaczął robić mase wedlug starej szkoly i tyle

Ale dobrze ze szybko schodzi, wiec chwila moment i przegonisz forme z pierwszej foty


Zmieniony przez - GWookie w dniu 2019-09-20 13:27:52

No wlasnie jestem kega zadowolony bo spada szybciej niz weszlo. Samopoczucie mam wrwcz zaj**iste a jestem od 11 dni na 2700-2800 kcal i juz wiem ze to nie od ilosci kcal tylko poziomu tkuszczu p******i mi sie samopoczucie. takze dobijam do tego co bylo i masa i co redukcja bede schodzil nizej z bf. Bo próbując zrobic to ja strzał koncze redukcje swiniomasa