regulamin sfd

Hmmm Marian odnosze wrazenie,ze stosujac tak rygorystycznie ten regulamin nalezaloby zbanowac ok 30% SFD. Nazywanie kogos klamca nie jest az tak bardzo obrazliwym zwortem....patrzac na wypowiedzi kilku uzytkowanikow pod jego adresem nalezalby im tez zasadzic bana. Osobiscie znalazbym wielu takich co robia wiekszy syf niz On tylko,ze nie wdaja sie [...]

ja bym polecił regulamin- aby na przyszłośc takich zdawkowych pytań -i o zgrozo- na dodatek w nowo utworzonym temacie...! w takiej formie zasługuje on ni więcej ni mniej jak tylko na skasowanie więc jesli zależy Ci na odpowiedzi to rozszerz ten temat adeksatnie do tego co przxeczytasz w linku który podam; [...]

został usunięty bo nie przygotowałes go jak nalezy -patrz regulamin i ankieta; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html ponadto raczej zrobiono Ci przysługe bo patrząc na zdjęcie w które wkleiłeś raczej pobudzac by mogło do powątpiewań o to czy wogóle trenowałes siłowo, a jesli już to efektów [...]

Cześć, z uwagi na duże zainteresowanie zawodami, musimy trochę uporządkować zgłoszenia i wprowadziliśmy zmiany w regulaminie, prosimy o dokładne zapoznanie się z nim przez osoby zainteresowane. Każdy, kto zgłasza chęć udziału w zawodach i chce otrzymać pełny pakiet startowy , proszony jest o wypełnienie karty zgłoszenia i przesłanie lub [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Sprawdzałem w naszej wyszukiwarce i na sfd też masz fajny art o swoim treningu westside barbell. Także tylko trzeba poszukać no i poczytać.

Tak jak napisała Paula - nie szalej, bo możesz pogorszyć sprawę. Do utrzymania wagi służy przede wszystkim dobrze zbilansowana dieta, wszelkie ćwiczenia to tylko dodatek. Jeżeli obcięłaś jedzenie o 40% (3 posiłki zamiast 5), to brzmi jakbyś zaczęła się głodzić, a to na pewno organizmowi nie pomoże. Pokaż nam jak jesz teraz po tym zmniejszeniu [...]

"Radzimy dokładnie przeczytać regulamin. Za kolejne przejawy lekceważenia praw panujących na forum możesz zostać dotkliwiej ukarany. Jeśli uważasz, że kara była niesłuszna napisz do moderatorzy@sfd.pl" Twiters czym Ty mi zasmiecasz skrzynke? I po (...) jakies grozby? Napisalem ze jesli jakas Pani nie bedzie chciala miec tutaj swojego [...]

Poczytaj: http://kulturystyka.pl/co-jedza-ladies-sfd/ Najważniejsze: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html A dlaczego? Bo: http://www.sfd.pl/Dieta_dla_mojej_dziewczyny-t1091436.html I weź daj spokój.. Będziesz wyliczał żonie 30 gramów cebuli?? Gdzie jakieś sensowne zwierzęce tłuszcze? A pchasz w nią nabiał, którego [...]

Witamy! 1. Przeczytaj koncepcję i regulamin działu http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html 2. Wypełnij ankietę z punktu 4. 3. Pokaż nam co jesz - www.dzienniki.sfd.pl; www.dietetyk.sfd.pl 4. Rozpisz swój obecny trening 5. Pokaż jak wyglądasz 6. Czekając na sugestie poczytaj co jedzą Ladies [...]

Hubert tak z ciekawości zabrania tego prawo czy tylko regulamin forum ? Czy może sfd może mieć przez to jakieś problemy ?

[...] internetowy", gdzie potencjalni uczestnicy mogą strzelić focha, to poszedłem na ustępstwa. (w ogóle te osoby w konkursie póki co nie wystartowały!) Traktuje o tym punkt 5. regulaminu: Dokumentacja wagi zawodnika i ciężaru: Zawodnik - fotka z kartką na wadze (może też być nagranie na filmie) - napis już właściwie mogę podać: SFD +35 Konkurs 2 [...]

Ok. Wstaw poprawne. Prosze juz po raz kolejny, czytajcie regulamin.( czarno -biale lub sepia i kartka ma byc na zdjeciu z data nickiem i sfd , nie napis z programu graf.)

No ja śmiem twierdzić że plan nie dla ciebie. Przy tej wadze i wynikach nie ma zastojów.Jeżeli coś nie idzie-albo kaleczysz technikę albo dieta leży.Innej opcji nie ma:-) Możemy się zagłębiać w problemy hormonalne,wady postawy..itd. Ale Imho u ciebie leży coś z 2 ww. rzeczy. Po co rzucać się na takiego treningowego molocha skoro nie wypracowałeś [...]

bo to Dział Ladies o odchudzaniu też tu mowimy. Więc tak: 1. Przeczytaj koncepcję i regulamin działu http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html 2. Wypełnij ankietę z punktu 4. 3. Pokaż nam co jesz - www.dzienniki.sfd.pl; www.dietetyk.sfd.pl 4. Rozpisz swój obecny trening\ 5. Pokaż jak wyglądasz 6. Czekając na sugestie [...]

18-04-07, Sportowe Forum Dyskusyjne <administracja@sfd.pl> napisał(a): Witaj Dibo22, Twoja wypowiedź naruszyła Pkt1 regulaminu i została usunięta. Temat artykułu - biosterol i testosterol Twoja wypowiedź: ---------- myślimy ze to shit ---------- Radzimy dokładnie przeczytać regulamin. Za kolejne przejawy [...]

Co to za pomysł zakładać dwa tematy? :) Uspokój się, przeczytaj regulamin forum (http://www.sfd.pl/regulamin) i najlepiej też działu, bo Ci moderatorzy banem pogrożą. Pozdrawiam.

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html http://www.sfd.pl/ENCYKLOPEDIA_ZAAWANSOWANYCH_do_roku_2009-t501673.html

http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html tu masz regulamin działu.Kopalnia wiedzy :)

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

[...] do Wrocławia wprowadzamy do naszych zawodów pompki na poręczach i podciąganie na drażku.Tematu jeszcze nie wstawiłem bo czekam na projekt plakatu i rozmowe z jeszcze dwoma sponsorami.Napiszę Wam w najbliższych dniach regulamin poręczy i drążka zanim wstawie temat bo ciekaw jestem Waszych sugestii.Może trzeba będzie wszystko zmienić :-)