regulamin sfd

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html koniecznie wypełnij, napisz rownież jak trenujesz nogi bo rozumiem że nie wkleiles tego przez zapomnienie/roztargnienie etc...

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

No właśnie spalać to niespecjalnie - do wysiłku aerobowego organizm się szybko adaptuje, więc po 3 miesiącach regularnego kręcenia na orbi to pewnie za wiele tych kalorii nie spalasz. Poza tym ważąc 60 kg przy wzroście 173 cm to masz wagę prawidłową i tu nie ma co myśleć o zrzucaniu ale raczej o poprawie kompozycji sylwetki, a to się osiąga [...]

Dział doping zdjęcia ma swój własny regulamin i każdy piszący w tym dziale ma jego przestrzegać, jak się to nie podoba to nie musi tam zaglądać. Z b-50 nic się nie stało, udziela się na forum. link do regulaminu http://www.sfd.pl/%26gt%3B_%26gt%3B_%26gt%3B_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_%26lt%3B_%26lt%3B_%26lt%3B-t807455.html temat zamykam , regulami jest [...]

j/w regulamin = ankieta http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

Nie ma czegoś takiego jak szybka ankieta , regulamin jest jasny . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

daj ankietę działu jeszcze https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html

https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html

fajne zdjecia, rodzina, auto z orlem bialym :) GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

Mówiąc szczerze to odpowiedź konkretną uzyskasz jak podzielisz się z nami informacjami o które prosimy tu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Bo każda pytająca osoba jest oceniana oddzielnie - w zależności od wagi, wyglądu, rodzaju aktywności i tego co jada.

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

oczywiscie brzuch na kazdym treningu Dlaczego na kazdym? Na nogi za malo cwiczen, rozdziel je od barkow, dodaj czwarty dzien jesli to mozliwe i wypelnij ankiete. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

tak, ponadto gdzie ankieta? http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

regulamin=pełna i czytelna ankieta w dziale . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

Hej :-) Najlepiej jak bys dodała pełną ankietę, z wymiarami i zdjęciami sylwetki oraz treningiem, jaki obecnie wykonujesz http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html

Wypełnij http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html