Michał, no spójrz na to inaczej - przeciez skoro nie ma żadnej obiektywnej metody oceny na podstawie której przydziela sie boldy i redy, to siłą rzeczy wszystko to jest swojego rodzaju WIDZIMISIE, niekoniecznie Twoje. Potwierdzają to dodatkowo stwierdzenia typu "mam na uwadze" , sam przyznasz że subiektywne. Wszyscy doskonale wiedzą że [...]
Zacznij od np. treningu obwodowego - 3 razy w tygodniu Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Mateo jak chcesz to skasuj mi wszystkie sogi i będe miał spokój z jakimiś tam podejrzeniami o sogarnie Aha i pamiętaj daj Verone za mnie na moda w Strongmenach już czekam od zeszłego roku na to i pogrub Gokusona w aktualnościach bo chłop [...]
Witam Ilośc pozywienia stopniow zwiększaj, za jakiś czas 100g płatkow owsiaych nie bedzie stanowiło dla Ciebie problemu. W posiłku przed treningiem możesz uwzględnic tłuszcze oraz wazrywa, zjedz go wtedy wcześniej tak aby nie powodował dyskomfortu podczas ćwiczeń. Po treningu w pierwszym stałym posilk uwzględnij warzywa. Warzywa spowalniają [...]
Szkoda ze Wawa tak daleko.Większość z was to bym na ulicy nie rozpoznał. Mateo to musi te swoją fotke zaktualizować bo normalnie go na zdjęciach nie umiem potem znaleźć PS: Dostajecie powiadomienia z SFD ? bo mi coś od paru godzin nic nie przyszło Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej [...]
mi dziala ale ze sklepu chyba z 3 dostalem, to dobrze nie?? tylko ze ja juz wiem ze ten sklep istnieje i nie molestuj juz nas Mateo ciagle ta sama reklama Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein
Probowalem dzisiaj zalatwic ta sprawe roziwazania juz ankiety,ale MaTEO nie odpowiada... wsumie mu sie nie dziwie... ma bardzo duzo roboty... moze jeszcze da znac ... Pozdro -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-
Rodic poprawił Twoją dietę ja natomiast wtrącę kilka swoich uwag Do I śniadania dodaj warzywa W I posilku dodaj koniecznie warzywa i możesz chleb zastąpić kaszą/makaronem/ryżem. Staraj się spożywać jak najmniej chleba Do diety dodaj także orzechy włoskie/pestki z dyni i pstaraj się aby proporcje tłuszczy [...]
Ktos mowił ze Mateo ma zwolnione obroty? wczoraj w 30secund załatwiono i mowego moda z wpisem na 1 strone i nowych zielonych ma mega sprint tylko czasem potrzebuje konkkretnego bodzca hehehe Czuwam panowie czuwam hehe Mietki to dobry wybór a Will i Boogie zdecydowanie w tym kolorze lepiej sie prezentują
Hola Hola! to miala być nasza akcja odbijania Mateo z rąk kosmitów, a nie rodzinne zdjęcia innych uzytkowników... bo bany polecą. prosze wklejac tylko fotki związane z tematem (sprzęt etc).
hehehehe Co tu się dzieje Joasiu, dla Ciebie wszystko ;)) Bez fotek topless werdykt żyri (któremu przewodniczą SpiceLady i Joaśka) będzie niezwykle trudny, żeby nie powiedzieć wręcz - niemożliwy. Jak na razie mamy jednak pełen obraz Deke który jak dla mnie króluje (ale nie chciałabym przesądzać wyniku wyborów żeby nie było że jestem [...]
czemu schodzi na psy, to jest forum gdzie każdy może porozmawiać o swoich problemach z innymi. Do takich celów służą fora dyskusyjne. Jestem jednym z weteranów tego forum bo było nas garstka chłopaków łącznie z Mateo na czele która postanowiła zbudować te forum. Nie przypuszczałem że rozrośnie się aż do takich rozmaiarów