Tak jak napisał mateo - jeśli te pięć posiłków zaspokaja dzienne zapotrzebowanie nie ma problemu.Postaraj sie tylko aby śniadanie oraz posiłek w pracy zawierały jak najwiecej weglowodanów o niskim IG (kasze gruboziarniste, pieczywo pełnoziarniste, ryż brązowy,warzywa) to spowolni ich wchłanianie.Oczywiście posiłek powinien byc odpowiednio [...]
ermac trzeba ci polac dobrze wykombinowales gwiaazdki dobra sprawa by byla pod tym malym okienkiem 80&80 nawet-choc jakby bylo po staremu nie bylo by tyle kombinowania mateo jak juz bajerujesz forum mysle ze przydalo by sie info kto gdzie ma status moderatora bolda np mogla by zostac stara nazwa linku gdzie si edawalo soga a jak sie na nia [...]
Byku 87 lista jest niekrótka Niech Mateo kase za abonament przeznaczy na dożywotnie banowanie A tu umieszczam liste* 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8......... Lista jest widoczna tylko dla użytkowników ,którzy mają więcej niz 50 sogów
Poczekaj na odpowiedź administratora, ewentualnie spróbuj wysłać powiadomienie do MaTEO, inne formy kontaktu pewnie znajdziesz gdzieś na forum. Niestety nikt nigdy nie da rady przewidzieć ile przyjdzie czekać na odpowiedź Może poinformuj też om-a - nie wiem czy ma on jakieś możliwości zadziałania ale na pewno ma lepszy kontakt z adminem. [...]
MAteo imo dobry pomysl tyle ze sugerowalbym rozdzielenie odzywienie na odchudzanie/masowanie chyba tak ten dzial milaby sens Bo w zasadzie pewnie tu bedzie to co jest w odzywienianiu takto. Ale widze ze pracujesz! wrescie jakies zmiany:) jeszcze tylko wyszukiwarka... BULMASTIF-szybkiego zdrowka zycze Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-10-17 [...]
nie no ostatnio co nie wejde na sfd to albo nowy dział, albo jakies cos na stronie głównej Mateo zajmij sie może zdjęciami (po 1 sie nie ładuja mi, po 2 jak juz sie zaladuja to wszyscy wiemy jaki rozmiar mają))
1. Wołowina zawiera kreatynę i jest jednym z jej najbogatszych źródeł. 2. Jest bogatym źródłem witaminy B6. Witamina ta spełnia wiele ważnych funkcji w organiźmie np. bierze udział w przemianie aminokwasow, umożliwia magazynowanie energii, uczestniczy w powstawaniu prostaglandyn. 3. Wołowina zawiera l-karnitynę. Drób oraz ryby zawierają bardzo [...]
o sklepie sfd wiem bo mi mateo spama przyslal szkoda ze u Ciebie nei bedzie... mialem nadzieje na 5% znizki "... podobno hormon bykA kosztuje 100zł jeden wstrzyk i po 8h stajesz sie z takiego jak ja w takiego co ma przynajmniej 40cm w bicu, 130 w klacie przynajmniej" - .Peticker.
Czy te podpisy "Doradca w dziale suplementacja" czy takie inne to mateo nadaje czy sami sobie, a i sog dla Bulla za pytanie lucek Zmieniony przez - lucek w dniu 2002-09-25 09:17:26