mateo

Mateo moglbys podac dokladne proporcje?? Poza tym, jest to jadalne ?? :D W sensie czy smakuje normalnie ;) Po trzecie to czy to musi byc gorace mleko. Zwyklem jesc platki z zimnym mlekiem ;)

ja sie zgadzam w 100% pare nowości na pewno sie przyda, wiec czekamy Mateo

Mariaż nie odchodź od tematu Czasy się zmieniają, niektórzy moderatorzy mają sporo roboty na studiach, oraz inne problemy. Pamiętaj jednak, że oni włożyli już dużo czasu w K** i bezpodstawne obrażanie ich mija się z celem. Z pewnością wkrótce na K** odbędą się wielkie porządki, jeśli tylko Mateo nas nie zawiedzie.

Mateo a masz moze jakies statystyki dla K**, liczba uzytkownikow jak wzrastała lub ile wynosila w poszczegolnych miesiacach czy liczba wypowiedzi itp. bo to w sumie ciekawe i mozna by bylo umiescic np na stronie i prognozowac jak bedzie sie K** rozwijalo w takim tepie jak teraz jak masz to pusc na @ zapewniam anonimowosc jesli trzeba

Mateo pracuje nad panelem administracyjnym (przynajmniej tak twierdzi), więc jeśli z powodzeniem skończy, to problemy znikną.

tak to moja pierwsza tak dokladnie zbilansowana dieta.zawsze sie staralem jest dobre zrodla wegli bialka i tluszczy ale nidgy nic nie liczylem tak dokladnie.Mateo masz pomysl gdzie moge obciac bialko i mozesz mi powiedziec czy zaszkodzi mi taka ilosc bialka w dicie??duzo latwiej bedzie obciac bialko kiedy skonczy mi sie odywka bialkowa.rodzynki [...]

Witam Mateo niemartw sie teraz tez wielu ludzi docenia to co robisz!! gdybys tego nie kontrolowal to mieli bysmy tu ladny chaos!! A co do abonamentu to mysle ze jedna odzywka na rok nikomu nie zrujnuje budzetu!!Ceny nie sa wygorowane raz na jakis czas kazdy powinien cos kupic!!! Pozdrawiam Maciek182

Mateo, co do Dopingu to, jeżeli dobrze zrozumiałem to zwykły użytkownik może tylko założyć nowy temat tak? A co w momencie, kiedy np. po odpowiedzi Moda lub kogoś pogrubionego autor będzie miał jeszcze jakieś pytanie w tej sprawie! Następny tematy będzie tworzył? Przecież większość tematów nie kończy się ze strony autora tylko na podaniu pytania. [...]

e-lite niedoczynnością a nie niewydolnością a tamten temat da sie przywrocic ale to raczej skomplikowany zabieg... Mateo moze to zrobic. Z tego co pamietam juz kilka tematow w historii sfd zostało w ten sposob przywroconych Problem wtym ze ten przypadekjest raczej zbyt "błachy" zeby podejmowac aztakie kroki

Przeczytaj te artykuły, nie zajmie Ci to wiele czasu natomiast wiele wyjaśni. http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html http://www.sfd.pl/ODPOWIED%C5%B9_na_Twoje_pytanie_jest_TUTAJ-t191365.html http://www.sfd.pl/Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko-t314751.html Ogólnie Twoja dieta nie jest zła. Brakuje [...]

Amazone a jak Ty myślałaś , że ja tylko jaja sobie robie ? Taki dział bedzie.Mateo opracował specjalny skrypt że jak tam wejdziesz to masz automatycznie bana Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery

Popieram Twoja inicjatywe Kain i zgadzam sie w 100 %. Uwazam jednak ze takie info powinno sie pojawiac tlustym drukiem zaraz po rejestracji i dobrze byloby zworocic sie z ta sprawa do Mateo. Z drugiej strony pamietam siebie kilka lat temu jak wszystko stanowilo dla mnie czarna magie i rezygnowalem z cwiczen na silowni tylko dlatego ze: cwiczenia [...]

Mateo usuwa tematy żeby nie było syfu i żeby forum działało płynniej a soga Ci nie dam bo jeszcze dziś się cieszyłeś że Svitlica odchodzi z Legii

MaTEO wyśle koszulki w niedziele ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

wszyscy podzielają twoje zdanie , no ale my na to nie mamy wpływu , nawet ze stanów zamowienia dochodzą w tydzień...do koszulak SFD trzeba mieć szczęście , jeden dostanie na czas a inny nie , już była o tym mowa , napisz do MaTEO na maila , włącz priorytet w mailu. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie [...]

brutus - karool też pisze meile do mateo i on nieodpisuje ale masz racje ja też napisze może jak zobaczy że sporo osób czeka na koszulki to coś z tym zrobi,potwierdzenie wiadomości mam włączone كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu [...]

tak wogóle to Mateo dzięki za włączenie abonamentu,jestem happy z tego powodu كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg [...]

Wczoraj listonosz przyniosl pacze z koszulka Dzieki Mateo.. -------- BodyBuilding --------

Mateo wczoraj kase wpłaciłem i mam nadzieje ze nie bede za długo czekal na koszulke!!!!!!!!!! a druga sprawa to moge juz dostac ten abonament na 6 miesiecy???????!?!?!?!?!!!!!!! pozdrawiam i licze na odpowiedz i szybką reakcje

Nie jestem po żadnej stronie Co do abstractu, to nie zauważyłem, że Mateo nie uwzględnia w posiłku potreningowym białka a jest to, jak pokazał ellis, błąd Jednak warto je uwzględnić także w posiłku przedtreningowym, by aminokwasy były w krwiobiegu już podczas treningu.