to co kupiles to kompletna strata pieniędzy. bialko sojowe to najgorszy możliwy wybór, a carbo jest zbędne- nawet na masie. po pierwsze to nie jest dział o odzywkach i supelementach, a po drugie nikt nie doradzi jeśli uprzednio nie napiszesz info o obecnej diecie, swoich danych (waga, wzrost, staz, poziom BF, wiek, etc)
Jak dla mnie to ta deczka jest w porzasiu. I w ogole nie wiem czy mam szczescie czy jak, ale uwazam ze to gadanie o podrobkach jest mimo wszystko z lekka przsadzone. Ja tez zawsze jak cos kupie to wpadam w panike i zanim nie wezme to przezywam, ze pewnie lewe, a zawsze rosne jak nalezy.Jak juz cos kupiles to nie glowkoj tylko bierz.
Mam Vpx Friction, opakowanie otwarte ale pelne, za 100+kw gratis dodaje 2 blistry thermo speeda, wersja USA z yohimbina nie zauważyłem że kupiłeś:)) Zmieniony przez - Smoczek17 w dniu 2013-02-21 20:50:09
4AD.. spytaj tam gdzie kupiłeś m1t.. co do steroli universala to nie wart zainteresowania..
Ale ty juz kupiłes te odżywki ?? No Nitrobolon z kreatyną/mono mozna brac . Bo na samym nitro niezrobisz cyklu.
Kupiłeś olej lniany zimnotłoczony, ale niskolinolenowy, czyli z odmiany lnu o niskiej zawartości omega-3 a wysokiej omega-6. Oleofarm produkuje dwa rodzaje oleju lnianego. Ten drugi, "normalny" jest chyba tylko dostępny na zamówienie.
Suplementy kupiłeś pochopnie ,najpierw czytaj a potem kupuj. Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Od tego odejmujesz ok 500kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html [...]
Najlepiej by było jakbyś obliczył zapotrzebowanie i dał gainera tam gdzie nie wyrabiasz z odpowiednimi skałądnikami i ilością kcal. Taurynę jak kupiłeś to możesz brać. Możesz ją brać do kawy przed treningiem jako pobudzenie. pzdro
[...] nad sobą na sucho bez żadnych suplementów tylko dieta i ćwiczenia wystarczą (siłownia + areoby w dni nietreningowe). ZienQ jeśli to twój pierwszy raz to w zupełności to co kupiłeś i to obciążenie Ci wystarczy. Trzeba tylko ruszyć głową i ustalić sobie dobry plan: 1/ Jesli chcesz redukować (a tak zakładam bo piszesz, ze masz nadwage i z tego [...]
Majkel miał na myśli: po co kupiłeś "Testoplast" skoro masz 18lat, więc ten preparat nie zadziała skoro w takim wieku (jeśli jesteś zdrowy) masz dużo własnego testosteronu i "Testoplast" go nie podniesie...także mogłeś zainwestować te pieniądze np. w przedtreningówkę :-P
a co za kreatyne miales? jakiej firmy? ewentualnie od kogo ja kupiles? moze przez 4 tygodnie zazywasz make krupczatke - nie rozumie jak kreatyna moze nie dzialac
ale czemu kupiles akurat to i taka ilosc??
Niemam pojecia co to supplement moze byc o ktorym piszesz. Gdzie go kupiles ? Zmieniony przez - anabolX w dniu 2005-12-21 01:30:08
dopsze ze kupiles odtluszczowe tak mi sie wydaje, bo widziolem pelnotluste to typowa odzywa na mase (brzuchowa)
wouk to GH co wczesniej kupiles i nie dzialalo to pewnie klasyczna podróbka , dają HCG zamiast GH
to spytaj się tego u kogo kupiłeś omkę....
w PL kupiłeś ten star lab i zion ? bo pierwszy raz widzę
Wiesz takie normalne działanie to najpierw analizujesz co potrzebujesz, a później idziesz na zakupy. A nie jak ty zrobiłeś. Najpierw kupiłeś, a teraz zastanawiasz się co z tym zrobić.
z tym plastikiem hahahaha co z tymi polakami sie porobilo ze nie potrafia nazywac przedmiotow :D tak lykasz w kapsach calych, po to chyba kupiles kapsy a nie proch
3 tabsy 30minut przed treningiem tak? może być, nie musi być co do minuty dograne ;-) Jakie zauwazalne efekty powinny sie pojawic na treningu? a w jakim celu kupiłeś arginine? zwiększona pompa mięśniowa podczas treningu, taki jest efekt stosowania
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
