Dlaczego kupiłeś tak drogą kreatynę? - nie znam się. dlatego tu zacząłem dopytywać. Ale już mam to co mam i póki co chciałbym to suplementować Zmieniony przez - nnsolomare w dniu 2016-08-26 14:26:49
Dlaczego kupiłeś tak drogą kreatynę? nie znam się. dlatego tu zacząłem dopytywać. Ale już mam to co mam i póki co chciałbym to suplementować. Klasyczne dawkowanie: DT 10 g ( można rozbić przed/po treningu) DNT 5 g obojętnie kiedy. Również kreatynę można dawkować całym rokiem w dawkach 3-6g, ale w Twoim przypadku jest to nieuzasadnione. A czy to [...]
Potrzebuje opini na temat tego specyfiku moze juz ktoś mial z tym styczność to niech napisze jak to działa jak brac jakich przyrodtow mozna sie spodziewac. *z igfem tak,ale nie z pokazanym wyzem. *dziala fajnie,pompa,sila *jak to brac to powinienes wiedziec zanim kupiles ten srodek *przyrostow po tym sie raczej nie spodziewaj.
Skoro już kupiłeś, zawsze możesz zastosować po treningu z carbo. Oczywiście proch nie równy żywności, rzecz jasna. Tłuszcze możesz dać 1,1,5 g/ kg masy ciała, a resztą uzupełnić ww. Najlepiej jakbyś wkleił dietę.
teraz maja urlop i pala marihuane nad morzem;] pewnie kupiles lipne opakowanie, ktore pakowaly swistaki ^__^ *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.
Ty ja nie wiem nie robie go wiec? nie siedze w butelce? Nie wiem ile kosztuje od wschodnich kolegow w hurcie? Wiec? moze ktos ma duza marze a moze nie? kup przetestuj i juz jak bedzie wy***ka to sie tym podziel z nami.. a jak nie to daj na tace ze kupiles tren 750mg za 200zl CZESC!
zle robisz, za chwile zalozysz temat, ze jaja bola i faja nie dziala. w tym wieku pewnie jeszcze uzywasz instrumentu do czegos innego, niz tylko siusianie, wiec posluchaj bardziej doswiadczonych od siebie i nie probuj szklem dupy utrzec, bo to sie zle moze skonczyc. zwlaszcza, ze nie jestes mlodzieniaszkiem i bedzie ci ciezko wrocic do wzglednej [...]
na za***isty przyniesie efekt ale za duzo kupiles.. jezeli nie wazysz 120kg i nie masz za soba 5lat stazu i kilku cykli to nie wykorzystasz tej ilosci towaru.. tylko czesc zadziala a reszta przyniesie same skutki uboczne takze, najpierw napisz cos o sobie.. waga, staz, czy cos brales jak tak to ile
Wywal tego Gainera 737!!!!! Zostaw tylko wiaderko jak potrzebujesz Masz Gain Fast'a (1 klasa) a kupiłeś Megabola???? Poważnie wywal to - jeśli zależy Tobie na zdrowiu a co do tego to raczej nic.Na upartego ZMA i styknie. pozdro
Nie wiem jaka diete tam kupiles ale moja kobieta diete zbilansowana i nie dosc ze masz rozpisane co i ile kuouc,jak zrobic kazdy posilek to zajmuje jej to pol godziny i jest bardzo zadowolona roznorodnoscia i smakiem posilkow Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-05-15 14:50:07
Piżesz przewidziana dawkę (i teraz się zaczyna) otwierasz deskę toaletową patrzysz w dół muszli jak namieżysz dno to wsypujesz porcję a potem resztę. Jesteś frajer,że to kupiłeś hehe. Jeżeli dalej chcesz to szamać to kup sobie węgel na sraczkę. No i nie zapomnij o skutkach ubocznych pod tytułem kupa tłuszczu na brzuchu bo mięśni z tego nie [...]
Miedzy odżywkami ( gainery, bialko itd ) nie trzeba robic przerw. Miedzy cyklami na kreatynie mowi sie, ze conajmniej tyle, ile trwal cykl. Co do twojego cyklu, jesli jeszcze nie kupiles tych supli to wywal HMB i amino, a zamiast tego dokup chociazby czyste mono i jeszcze ci zostanie duuzo $ na plus.
Najpierw odżywka, potem ustalanie diety ? :) Dziwnie troche... Powinieneś brać dopiero gdy brakowałoby Ci czegoś w diecie. Musisz wiedzieć ze rośnie się od diety, odżywki to tylko dodatek ! Nie odwrotnie. Ale skoro już kupiłeś to POSTY PODWIESZONE ! Tam znajdziesz przewodnik, dzięki któremu szybko i sprawnie ułożysz sobie dietke. Proste?
A nie walisz bąki po wypiciu? Masz dupna wode w miescie. Rob lepiej z mlekiem i mieszaj mixerem x-pand nie powinien tak gazować się chyba że kupiłeś orenżadke w proszku zamiast x-panda.
duchu87, Tyson dobrze napisał, bo jeśli już ktoś planuje cykl na saa to powinien jako tako mieć pojęcie o tym co zamierza stosować chłopaki wyżej powiedzieli co masz zrobić: profil, więcej info, czytać, uczyć się daczego akurat 200 tabsów? tyle kupiłeś i nie chcesz, żeby zostało?