 |
Szukana fraza to: "jablko po treningu" |
Strona 1 spośród 3992 stron dla zapytania: jablko po treningu |
|
|
No Burst +??
u no burst. i teraz pytanie co do tego dorzucioc bo planuyje go brac tylko przed silownia. jakies mono czy moze lepiej jablko co myslicie i czy byloby dobrze tak ustawic: dt: mono/jablko rano no burst przed treningiem mono/jablko po dnt:
jak radzicie??
ano cm3 30 min. przed treningiem storm bezposrednio po treningu i 30 min. pozniej amino moze byc, czy lepiej wsunac jablko po treningu a storma przed lub jablko rano a storma przed i po treningu co proponujecie btw. kupowalem storma na
xp - do tego mono czy jablko?
wogole pojechac na jednej puszce przy treningu 3x w tygodniu starcza niby na ok 35 dni. mysle ze mozna dokupic jakies jablko np mala puszke reactora albo tcm olimpa ! reszta takze po taniosci jem ostrowie do tego gainer dymatizu carbo do treningu
monohydrat+jabłczan
ieliscie efekty mam zamiar brac cm3 treca i mono jeszcze nie wiem jakie ale chyna univerka:d i dawkowanie tak dt rano jablko po treningu mono dn rano mono po poludniu jablko :d co wo na to :d
mono vs jablko(cm3)
czym sie rozni mono od jablka czy jak sie bierze jablko to tez trzeba sie nawadniac tak woda czym one sie roznia poza cena oczywiscie czy jablko jest lepsze
jablko+mono
mam zamiar dokupic jakies jablko do mono ktorego mi zostalo okolo 200g, jakie jablko polecacie activita tcm pro czy z olimpu tcm a jak by wtedy wygladalo dawkowanie
mono czy jablko?
witam na 2 cykl lepiej mono czy jablko i odrazu sie pytam co o 3 cyklu. moj staz teraz to okolo 7 8 miech regularnych cwiczen.diete mam. waze ok 74kg wzros
Owoc po treningu
czy zaraz po treningu mozna zjesc jako zrodlo ww prostych jablko albo banana
O JAKICH PORACH DNIA BIALKO A O JAKICH WEGLE ???
nie w domu 2. 10.00 sniedanie w pracy 3. 14.00 obad w pracy 4. 18.00 obiad w domu 5. 21.00 wegle proste banan, jablko po treningu 6. 21.30 kolacja i teraz tak sie zastanawiam bo ma 3kg bialka sports one: kiedy je wcianac bede pil
posilek po treningu wieczornym przed snem
jasna klade sie w najblizszym czasie spac : jak dotychczas jem 250g serka wiejskiego i to wszystko ewentualnie jakies jablko do tego... dzieks za odpowiedzi i9 informacje z gory.. pozdrawiam
dieta do poprawek
obiad: mieso piers z kurczaka, schab ok 300 g 100 g ryzu, makaronu lub ziemniaczkow jakas surówka owoc banan, jablko po treningu od razu po pije bialko serwatkowe na wodzie 30g po treningu w domu 250 g twarogu, lub 2 serki
Prosba o korekte diety przy treningu na mase miesniowa
g 0.5g razem 11g 104g 2g 478 bezposrednio po treningu bialko ostrowia 40g 32g 2g 3g owoc np. jablko 100g 0g 9g 0g łyzka miodu 20g 0g 16g 0g razem 32g 27g 3g 263 v potreningowy tunczyk 120g 25g 0g 1.5g
Ka jablko
witam mam pytanko robie mix ka z tcm i tu pytanie przed sniadaniem lepiej ka czy jablko czy razem tak samo po i przed tereningiem bo chce poleciec 3 razy dziennie, dawki bede regulowal pod siebie wiec o nich nie pisze.
jablko
mam pytanie czy moge brc jablko z gainerem tak mam tcm jablczan 450 cas i 4 kg gainera gainbolica z olimpu. gainer wg barkow w diece a kreatyna 10 przed treningiem 10 po i 10 na czco czy jakos inaczej pomocy :d
Jablko Adama
mam 17 lat i straszny problem mam duze i odstajace jablko adama, nie wiem co z tym zrobic poniewaz to wyglada ochydnie, mysle czy to nie od chorej tarczycy po prawdopodobnie ma
Pomocy!! Jablko adama strasznie duze
mam 17 lat i straszny problem mam duze i odstajace jablko adama, nie wiem co z tym zrobic poniewaz to wyglada ochydnie, mysle czy to nie od chorej tarczycy po prawdopodobnie ma
czy dobrze jest jesc jablko tak godzine przed snem?
czy dobrze jest zjesc jablko godzine przed snem ....... albo jakis inny owoc ..bardzo mam ochote cos przekasic ale mam diete i niewiem czy taki owoc przed snem dobrze mi zrobi .................................
Dieta Do Oceny
178 waga: 61 trening: hst oczywiscie zalezy mi jak najbardziej na nabraniu masy. do tego proponuje bana lub jablko po treningu w zasiegu mam tez gainerka olimp super whey gainer 4000, moze by go jakos wykorzystac przez caly dzien
Zmiana diety i treningu
tak o zeby bylo 7:30 w szkole jaks kromka z chleberm razowym 11:30 po szkole z 250 gr roznych warzyw i jakies jablko 14:30 250gr roznych warzyw 17 00 czesto miedzy tymi posilkami jadlem owoce kolo 20 125gr chudego sera i kolo
wyzsza waga po treningu dlaczego???
ala sama mi zleciala bez zadnych wspomagaczy.jem 2 posilki dziennie sniadanie i obiad .w miedzy czasie banana zjem lub jablko duzo pije wody.zazwyczaj masa powinna spadac..tak zawsze mialam na silce w polsce. chciala bym brac l karnityne ale od