SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • CP+mono po raz nty - oceń rozpiskę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , posiadam puszkę CP 665 gram + Vitalmaxa 500 g mono. Jestem po 4 cyklach kreatyny (wszystko w profilu) staż ponad 2 lata trochę ... Planuje rozbic to tak : 2 cykle takie same : 250 g mono + 330 g CP Oba beda trwaly po 7 tygodni. Dawkowanie. po przebudzeniu : 6 g mono przed treningiem 8 g CP (w dni wolne od treinngow) kolo poludnia CP ... [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2005-10-16 21:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na saa

    Temat
    Doping

    Witam, lat 33 waga obecna 87 , waga sprzed 4 tygodni 82,5 cykl propo alpha 200 eod tren ace dose 100 eod winstrol alpha 60mg ed t3 alpha 75 ed dieta : 1. 4 jajka, 150 twarogu, 50 warzyw 2. 300 łososia 4. 350 piersi, 100 warzyw 5. 300 wołowiny trening: 4xtydzień aeroby - 30 min rano na czczo w dt 30 min po treningu w dnt 30 min wieczorem WSZYSTKO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2014-11-15 11:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Lecę cykl: 1-6 enan 250 e5d 7-12 enan 250 e4d 13-20 enan 250 e3d 21-28 propionate 100 e2d redu. Zrobiłem dzisiaj badania. Testosteron >52,05 nmol/L norma do 29 nmol/l Estradiol 555 pmol/l norma do 159 pmol/l Prolka 233 ulU/ml norma do 324 ulU/ml Progesteron 0,69 nmol/l norma do 0,47 nmol/l. Leci 16 tydz. enan 250 co 3 dni W planie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2017-02-22 19:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Jest to mój pierwszy cykl, wiek 18, Jestem w 6 tygodniu, waga +6.5kg.Staż 3 lata, dieta 3400kcal endomorfik. Waga 78kg wzrost 172 bf 15%. Chciałbym na wakacje trochę zredukować, bo widzę, że mnie podlewa już i teraz pytanie: Redukcja na off po odbloku, czy mostek 4 tygodnie, czy po prostu przybic hcg i lecieć normalnie tylko obniżyć [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2016-01-26 11:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeziebienie cykl kreatynowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    od 3 tygodni biorę kreatynę(pierwszy raz)i właśnie się przeziębiłem co robić przerywać cykl i trening??czy jak?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 88 Wzrost: 188 Cel treningowy: masa siła Staż treningowy na słowni: 4 mies Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ... Dieta: jem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2009-04-13 11:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przez kreatyne??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czyli dokładnie tam gdzie jest żołądek, watpie czy to sa zakwasy bo tak to bolal by mnie caly brzuch a nie jedna gródka. Dodam że biorę kreatyne dopiero 1,5tygodnia a cykl ma liczyć 5 tygodni. Do kreatyny biorę jeszcze stacka CELL PUMP Niewiem czy to przejdzie?? i czy to jest sowodaowane przez kreatyne? Prosze o pomoc. Chciałbym sie też [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2009-01-25 10:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly problem

    Temat
    Doping

    Witam! Mam maly poblem a mianowicie. Skonczylem cykl w grudniu. I zmostkowalem . Hcg polecialo oczywiscie w odpowiednich termianch. Mostek lecial do 8 lutego. 6 tygodni mostka poszl cypio 250 ew. I mialem przybic 9 oraz 12 lutego hcg 2x 2500iu. Musialem na szybko wyjechac w pilnej sprawie. Wrocilem i we wtorek 17 przybilem dopiero hcg. Drugie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2014-02-20 16:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do PUMA666 odnośnie Eksperymentu 4

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie wiem czy sobie sam poradze więc czy mogę liczyć na twoją pomoc. Zadziwiły mnie efekty jakie tam uzyskali i przeczytałem cały strona po stronie. Niedługo kończe aktualny cykl treningowy robie tydzień przerwy i chcę wystartować z tym programem. Planuję go na 10-12 tygodni. Na czas tego cyklu założę dziennik treningowy i będe ci co tydzień [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2009-04-20 20:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy zoladkowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem obecnie na cyklu solo CM 3 juz ok. 10 tygodnia. Dokupilem niedawno w kapsulkach zeby cykl zrobic z 16 tygodni Wczoraj wziąlem w DNT ok. gdz. 20.00 4 kapsy (biore 8 dziennie) i popilem sokiem marchwiowym ktory zawiera fruktoze. Dzisiaj rano poczulem bolesci zolądka i biegunka Sądzilem ze moze cos zjadlem ,ale przeczytalem ze w polączeniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2018-09-27 17:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl siłowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jestem po pierwszym 6tygodniowym cyklu na monohydracie,ciagle masowałem pod koniec marca mam zawody w wyciskaniu na płaskiej.od 8.02 zaczynam trening siłowy-chciałbym dołozyc kreatyne zeby wyniki siłowe były lepsze niestety dopiero co skonczylem cykl,musze poczekac 6 tygodni czy niejest to konieczne? co mylicie o takim polaczeniu i jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2010-02-05 19:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Materiał na cykl: RAD150 - 60 x 10mg Materiały na odblok: HCG pregnyl. Stały dostęp do clenu Planowany czas cyklu: 60dni / 8 tygodni Zastanawiam się nad trzema rzeczami: 1) Jaką nadwyżkę w przybliżeniu zastosować w porównaniu do masowania naturalnie? 2) Czy zmienić coś w diecie by nabrać masy i nie podnieść za bardzo fatu. 3) Czy rozważyć [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 315 Data: 2024-03-30 01:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po cyklu Storma?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Wlasnie zmierzam do konca cyklu na Storm + Shock. Cykl bardzo sobie chwale, sporo uroslem, jednak wydaje mi sie ze zbliza sie juz czas kiedy powinienem popracowac troche nad estetyka sylwetki. W zwiazku z tym moje pytanie, czy Waszym zdaniem lepiej bedzi zrobic ostra redukcje od razu po cyklu? Czy lepiej potrenowac jeszcze pare tygodni na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2009-06-14 13:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst co 2 dni

    Temat
    Trening w domu

    [...] jedna dluzsza przerwa. moje pytanie jest proste czy jest jakas roznica w przyrostach miedzy treningiem co dwa dni a tym standarowym 3 razy w tyg. Jestem pod koniec cyklu 15 i cwicze co dwa dni, mysle zeby tak dociagnac do konca(mam mozliwość). czy wedlug bardziej doswiadczonych jest roznica w przyrostach jakas? Bo jesli nie ma na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2009-01-10 11:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl dabka pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] snem: 2 APIVIT(tabl.):rano na czczo: 1 2h po sniadaniu: 1 przed treningiem: 1 BIOSTYMINA(amp.): raz dziennie w dniu treningu ZEN SZEN(tabl.):po sniadaniu: 1 po obiedzie: 1 co sadzicieo tym cyklu dabka ,czy ktos stosował ten cykl jakie efekty (siła masa itp) przez ile tygodni trzeba go stosowac prosze o konkretne odpowiedzi z góry dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2004-07-16 13:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyanie!!!

    Temat
    Doping

    Chciałem się zapytać duzo czytałem ostatnio i doszłem do wniosku ze wezmę wino na pierwszy cykl zeby zrobić rzeżbe i czy samo wino starczy czy trzeba do tego cos jeszcze a winstrol nie blokuje znacznie organizmu i czy trzeba cos wziąść na odblok.Dodam zw win będzie w strzałach bo tabsy zle wpływają na wątrobe myslałem wziąść 20 strzałów to jakieś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2006-03-04 12:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie odnośnie odbloku , rozne krąza opinie na temat brania hcg jedni mowi tak drudzy nie chcac nie chcac wyszlo tak ze podczas mojego cyklu nie przyjalem go po 8 tygach cykl trwal 14 tygodni aktualnie wzialem 2 razy po 1000j.m hcg zostalo mi 3000 mam pytanie planuje dokupić hcg 5000 jm mysle ze to dobry wybor co o tym sadzicie? czyli [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2017-01-10 00:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementów i do efektu tak zwanej pomp podczas treningu . Mam 170 cm wzrostu , 65 kilo wagi i 19 lat staż na siłowni około 10 miesięcy . Chciał bym przeprowadzić cykl prze okres około 6 tygodni , i miał bym do was prośbę o podanie jakiego typu odżywek i jakich kombinacji używać żeby uzyskać jak najlepszy efekt , w uzyskaniu siły i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2010-10-26 13:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Dabka i innych HMB Kreatyna Glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W jednym z artukulow pisales ze miales 6 tygodniowy cykl na wymienionych w temcaie suplementach ( http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=8697&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja ) czy mozesz mi podac jak zazywac i kiedy te suplementy wazw 73 kg cwicze 4-5 razy w tygodni do dyspozycji mam: 1. Kratyna mikrodrobizowana 500g 2. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2002-05-05 11:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + aminokwasy + gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Najpierw coś o sobie. Mam 25 lat 180cm wzrostu i warze 82kg. Od roku trenuje intensywnie po 5 dni w tygodniu. Mój problem polega na tym ze nie mogę przytyć. Wiec pomyślałem o drobnej pomocy. Co powiecie na taki zestaw Dymatize Creatine Monohydrate + Dymatize Super Amino 4800 + Dymatize Super Mass Weight Gainer i oczywiście do tego dieta [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2010-06-14 08:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam! Mam 17 lat, skończyłem cykl kreatynowy, następująco: Dni Treningowe 5g rano i 5g po treningu Dni bez treningu 5g rano. Przez 6 tygodni. Co prawda już poprosiłem o opinię forumowiczów, ale chciałbym zaciągnąć opinii kogoś wykształconego w tym kierunku. Moją stałą suplementacją na całe życie (z siłownią) nie jestem "sezonowcem" będzie cyklowo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2011-02-17 15:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)