żeń

Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 lat Waga : 85kg-87kg Wzrost : 178cm Cel treningowy : Czysta masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : ponad rok ( z przerwami ) Uprawiane inne sporty : Czasem piłka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławeczka z możliwością regulacji skosu góra/dół , hantle - 22kg-17kg- 12kg- 9kg , [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ae4b03fc37aa4009b7bb40e3e6b44684.jpg OPIS PRODUKTU MuscleTech Nano Vapor to nowoczesny preparat przedtreningowy opracowany przez zespól naukowy MuscleTech z udziałem zawodowców IFBB. Zawiera komplet aktywnych składników o działaniu anabolicznym, energizującym, zwiększającym syntezę tlenku azotu i sekrecję oraz [...]

Witam, Na początku chciałbym podziękować za wybór mojej osoby do testu. W rozpisce treningowej dokonałem kilku korekt oraz wróciłem na treningi SW x3 w tygodniu. To tyle jeżeli chodzi o różnice między zgłoszeniem do testu, a stanem obecnym. TESTOWANY SUPLEMENT:FitMax – Crea Mission 240caps. OPIS SUMPLEMENTU: Orotynian kreatyny Etyl Ester HCl to [...]

Dzień dobry :) Po kilkumiesięcznej lekturze postanowiłam dołączyć, a przez pisanie bloga zyskać jeszcze więcej motywacji do pracy nad sobą. Moja przygoda z siłownią zaczęła się w styczniu 2007. W ciągu roku schudłam 24kg . Apetyt rośnie w miare jedzenia,a im bliżej wymarzonej sylwetki tym trudniej - bo i organizm walczy o każdy gram tłuszczu, i [...]

[...] miłorzębu japońskiego (Ginkobiloba leaf extract) 0,83 mg (wystandaryzowanych 24% flawonoglikozydów (1,2 mg) i 6% terpenów laktony w sumie (0,3 mg)) Ekstrakt z korzenia żeń-szenia koreańskiego (Korean Ginseng extract) 4,17 mg (wystandaryzowanych 6% ginsenozydów (1,5 mg)) Mleczko z nasion ostropestu plamistego 0,83 mg (wystandaryzowano 80% [...]

[...] AMOK™ to unikatowa kompozycja precyzyjnie dobranych ilości beta-alaniny, L-tyrozyny i tauryny, uzupełnionych o rozrywającą porcję 1,3,7-trimetyloksantyny oraz ekstraktu z żeń-szenia. ZDOMINUJ GO, POWAL, ZDUŚ I ROZERWIJ NA STRZĘPY, NIEWAŻNE CZY TO RING CZY ULICA. Cenne uzupełnienie nadzwyczajnej kompozycji składników AMOK™ stanowi również [...]

1.WIEK:31 2. WAGA:79 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Brazylisjkie Jiu Jitsu 5 lat, siłownia 16 lat , 6. DIETA:takie tam na co dzień śniadanie płatki + jajecznica z 4 jajek 12:00 30 g białka odżywka lub tuńczyk 15:00 obiad 200 g piersi trochę ryżu + warzywa po treningu omlet węglowodany między [...]

[...] - pozytywnie oddziałuje na układ sercowo-naczyniowy LIFE ENERGY posiada w składzie substancje o potwierdzonej skuteczności, takie jak ekstrakty z trzech rodzajów żeń-szenia i wyciąg z guarany bogaty w kofeinę. Zawartość w 1 tabletce /800mg/: -Guarana 23% 400 mg -Korean Ginseng 40 mg -American Ginseng 40 mg -Siberian Ginseng 40 mg [...]

[...] Creatine Stack 2000 mg Kreatyna, kreatyna HCL, Kreatyna MagnaPower Stamina Stack 905.2 mg Kwas jabłkowy, kwas acetylo-L-tyrozyna, glukuronolakton, L-tyrozyna, żeń-szeń syberyjski (Eleutherococcus senticosus Korzeń) 4:1, proszek z korzenia Maca, Pygeum africanum (Kora), ekstrakt Rhodiola Rosea (3% Salidrosides), Bioperine, kwas [...]

[...] BTW 150/80/260 ok 2350 kcal (zapotrzebowanie zerowe + 15%) - DNT, bic+tric, aero – dzień niski - Nuki – dzień wysoki - Reszta – dni średnie Suple: tran, omega3, wiesiołek, żeń-szeń, kreatyna, ZMA Foty: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e0283b07e51b4d84850e19e32fb3df74.jpg Obwód bioder w najszerszym miejscu: 89 cm Powodzenia i pięknej dupki na koniec [...]

[...] podnosi termogenezę Morszczyn pęcherzykowaty (Fucus vesiculosus) - poprawia przemianę materii, zmniejsza łaknienie , utrudnia wchłanianie węglowodanów i tłuszczy. Wyciąg z żeń-szenia syberyjskiego - (wyciąg z Eleutherococcus senticosus) , skutecznie zwalcza uczucie znużenia i ospałość, poprawia koncentrację i zdolność kojarzenia, łagodzi [...]

Z uwagi na to ,że w mailach jestem często pytany o cykl Dąbka zdecydowałem się na przekopiowanie jego wypowiedzi do tego działu. Artykuł został umieszczony w dziale doping ...a wielu unika tego działu jak ognia:) Osobiści uważam ,że jest to bardzo efektywny cykl. Śmiem twierdzić że efekty są nie gorsze od kreatynowych. Dodatkowo podnosi odporność [...]

Ten post, jest podsumowaniem posta BULLMASTIF'a "Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I". Wypowiedziało się w nim 57 osób, niektórzy ze względu na brak stosowania środków z danaj półki nie podawali zadnej oceny, a inni wymieniali po kilka produktów które polecaja. W poscie nie uwzględniłem produktów które były wymieniane tylko raz. W "prozdrowotne" [...]

http://i61.tinypic.com/1zobyo5.jpg Cześć ! Jestem Dawid i wraz z moją dziewczyną będę prowadził ten dziennik treningowy. %-) Różnimy się tym, że ona wygląda genialnie, a ja fatalnie. :)) Trenujemy z reguły wspólnie, przeciwności losu czasami sprawiają, że osobno. Treningi w główniej mierze crossfitowe, ale także siłowe – żadnych schematów, na co [...]

Siemka. Jak wielu z was postanowiłem założyć tutaj swój dziennik treningowy :) Stwierdziłem że lepiej tam spędzić czas na kompie niż marnować go na głupoty z których mi nic nie przyjdzie ;) Na początek trochę info: Waga 61 Wzrost 173 Wiek 15 Staż Około 3 miesięcy, najpierw robiłem ze 4 tygodnie trening domatora bo nie było sprzętu, później 5 [...]

Jest wiadomo, że na przestrzeni wieków buddyjscy mnisi zostali przeszkoleni w równym stopniu religijnej dyscypliny jak i sztuk walki. Chiński Klasztor Shaolin wykazuje duże doświadczenie, oraz ożywienie w ostatnich latach. W Japonii istnieje silny związek pomiędzy tradycyjnymi szkołami sztuk walki a Buddyzmem czy Shinto . Mniej znane w świecie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ARTHRO_GUARD_GOLD_i27418_d400x400.jpg ARTHRO GUARD GOLD Opis - Naturalne substancje budulcowe wspomagające regenerację elementów aparatu ruchu. - Aktywne składniki wzmacniające chrząstki i poprawiające smarowanie stawów. - Wzmacnia stawy, chrząstki, ścięgna i więzadła, czyli aparat ruchu, ale także skraca czas [...]

[...] zarówno skutecznie obniżać katabolizm mięśniowy, ale i maksymalnie wspierać procesy anaboliczne organizmu. AMINO FREAK dostarcza również L-teaninę oraz AstraGin (kompleks żeń-szenia z tragankiem). L-teanina skutecznie oddziałuje na fale mózgowe, obniżając wytwarzanie hormonów katabolicznych, a tym samym przyspieszając regenerację4. AstraGin [...]

[...] formy aktywności fizycznej: ćw. siłowe w domu, zależy mi na progresie w ćwiczeniach z ciężarem ciała, gł. drążek Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : cynk, magnez, żeń-szeń vita complex olimp Stosowane wcześniej diety : brak Dziękuję za sugestie! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1134d57aac7b4dedb47fcdae6f2fe5a8.JPG [...]

Mam nadzieje że to ten dział mianowicie chodzimi o to co uważacie o 2 postaciech: Steven Seagal stopień: 7 dan aikido (najbardziej znany mistrz aikido) Steven Seagal (Zodiakalny Baran) urodzony 10 kwietnia 1952 roku w Detroit już we wczesnym dzieciństwie nie dawał się poskramiać. Ojciec nauczyciel starał sie łagodnie ukierukowywać dziecięcą [...]