Jeżeli zależy Ci na wytrzymalości, to pomijając sprawę finansową lepszym rozwiązaniem będzie Bcaa i tak jak już Sołtysowi pisałem dorzuć do tego guaranę i żeń-szenia, to jeszcze zwiększy Ci to parametry wytrzymałościowe podczas treningu.
[...] na stres i to jest działanie, które ja odczułem bardzo pozytywnie. Mam robotę dość stresującą i jak wjechała ashwagandha to czułem jak bym sobie z tym stresem radził lepiej poza tym sam żeń szeń indyjski ma całą masę innych pożądanych pozytywnych właściwości więc jak dla mnie warto stosować i samemu się przekonać czy odczuwasz działanie.
Nie żeń własnych kitów . Ja mam porównanie bo Trenowałem mmma a teraz ćwiczę t**** w Brodnicy pod okiem najlepszego instruktora jkd w Polsce w najlepszym miejscu do cwiczenia jkd w Polsce, czyli u Michała Czapli w Brodnicy dzięki Bogu że z Torunia mam blisko i moim zdaniem jest lepsze niż mma czy durne jkd kncepcje co w ogóle są bez sensu z [...]
[...] w jednym szejku mi nie podszedł no i potem po godzinie jesz swój posiłek i tyle. Iso Activ skład ma ciekawy. Dla mnie to chyba tylko cytryna by się nadawała, bo ekstrakt z żeń-szenia i guarany mi raczej niepotrzebny, bo łykam kofeinę w tabletkach przed treningiem. Jeszcze bym spać po tym nie mógł. :-P Gainera nie chcę, bo mają mało białka. [...]
>kimure robi sie z gardy, a klucz na reke z dosiadu albo z pozycji bocznej< jaja sobie robisz czy jak??? Sakuraba robi "kimure" z zolwia,poldosiadu albo ze stojki,Kimura robil "kimure" z bocznej zdaje sie,Zen Machine i Mino robia "kimure" z pol-dosiadu. Zadam pytanie kto dzis robi kimure z gardy zeby ona [...]
Podczas cyklu jak wyglądała sprawa z libido,erekcja i szmerami bajerami ? Proponuje zwiększyć dawkę provironu do 50mg/ED, dodac żeń-szeń, odpoczać jeśli jesteś zmęczony.
[...] wpływ pod kątem nasilenia ewentualnych skutków ubocznych dawki estrogenu ale z drugiej strony jest też informacja, że reguluje cykl miesięczny oraz taka, że może działać jak żeń-szeń, który swego czasu był nie zalecany przy anty bo miał zaburzać wchłanianie, a teraz znowu od jakiegoś czasu ludzie piszą, że to nie prawda. Można zwariować, a [...]
[...] brałbym, kreatyna mono, 5g stała suplementacja pare msc, lub 10g dziennie 7-8tyg beta alanina ~5g stała suplementacja Na stawy bym cissus z fitmaxa zarzucił. Na stresy, regeneracje bym coś wybrał z tego Rhodiola rose żeń szeń syberyjski cytryniec chiński poczytaj cos o tym i wybierz sam Zmieniony przez - maciek55555 w dniu 2014-09-01 19:10:49
Ok, dzięki Za informacje. Zacznę stosować i za 2 tygodnie badania. A kwestia suplementacji. Obecnie biorę: -witaminy - omega 3 - w dużych ilościach( nie przepadam za rybami) - berberyna - maślan sodu - probiotyk - witamina C - witamina D3 i k2 - Cytrynian magnezu - Flex na stawy - kreatyna - przedtreningowe suple - aakg,cytrulina,beta alanina, [...]
By nie zakładać nowego tematu proszę ponownie o pomoc w wybraniu odpowiednich odżywek. Zakupiłem ostatnio żeń-szeń i potrzebuje jeszcze weglowodanów, gdyż do biegania dochodzi jeszcze praca fizyczna i potrzeba wiecej energi... Chodzi mi głównie o regeneracje potreningową.
ale pitolisz zen. nie wiem czy zdajesz sobie sprawe, ze koksujac mozesz przyspieszyc moment, kiedy twoj organizm powie "pjerdole,nie robie" i nie bedzie juz robil testa. wiesz, ze moze cie to spotkac w wieku 30 lat, a nie 50, tak jak bozia cie zaprogramowala? widze mojego ojca i wyraznie moge zdiagnozowac marny poziom testa juz w tej [...]