hehehehe z tym "zamknij oczy" i "otworz" to chyba chodzi o probe medytacji ??? jesli tak to komendy powinny brzmiec: 1) MOKUSO!!! 2) YAME!!! aaaaaa a komendy na zbiorce, jesli wykonujemy uklon na kolanach to: 1) SEIDZA!!! - kleknac :P 2) REI!!! - uklon czasami mowi sie tez KIOCKE!! - co znaczy (chyba) postawa. Sei ryoku zen yo [...]
[...] na początku totalny zwis, nie reagował na nic, nie miałem żadnej ochoty na seks, aż zaczął tam troche stawać, ale niepełnie tak i teraz już normalnie pała jak głaz i ciągle mam ochote ruchać. Zacząłem jeść normalnie dorzuciłem żeń szeń i cynk organiczny i tyle w moim przypadku pomogło, ale ja byłem tam jakieś pół roku niecałe na redukcji tylko.
cynk + magnez po ostatnim posiłku. Magnez masz najgorszy z mozliwych, biodostepnosc tlenku Mg wynosi ok 4% zen-szen bierz albo tylko rano albo rano i po poludniu po kapsie
http://www.sfd.pl/zwa%C5%82owane_prolo_-t487509.html też ta sama seria Zen a bijesz tą samą serie? pamiętam jak robiłem cykl 4 lata temu na prolo też polskim.... 200mg c5d i po 2 tyg go czułem i to dość dobrze ... tak sama jak wszyscy *******ą że prolo sie nie podrabia bo rzekomo sie nie opłaca.... TO JEST g**** PRAWDA wielcy ****a znawcy hhehe
[...] - Nature's Best, Syntrax itp. 5 g rano, 5 g przed i po treningu Do śniadania Olimp Vita-min MultipleSport oraz omega-3 Przed snem: 5 mg melatoniny oraz 5 g GABA Możesz dorzucić również lecytyne, żeń-szeń, jakieś inne sterole, boostery testosteronu. Jak takie coś zastosujesz to nie ma srania przy odpowiedniej diecie i treningu będzie miazga!
tak jak mowiles Żeń-szeń zawiera ginsenozydy oraz panaksany oraz polisacharydy o cukry złożone. Wiem o tym że przyjmowany przez kulturystow zwieksza wytrzymałość organizmu.... tylko trzeba uwazac z dawkowaniem bo u niektorych osob powoduje wzrost ciśnienia i inne skutki uboczne. ... And Justice for All ... --------------------------- [...]
Z własnego doświadczenia mogę Ci powiedzieć, że jak kiedyś zrobiłem sobie napar z żen-szenia to momentami nie wiedziałem gdzie jestem, więc uważaj z tym ziółkiem , ale każda osoba reaguje inaczej.
w postaci tabletek lub kapsułek najczesciej zeń szeń jest dostepny oraz tak jak mowi Goral jako nalewka lub herbatka ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut
[...] na prostą. leków już ne biorę 10 dni i czuję się chyba lepiej niż jak je brałem chwilami:). teraz nie chcę dopuścić do powrotu tego kiepskiego stanu. mam w zestawie 5htp, żeń-szeń i różaniec, duże dawki magnezu, omega3. chce dokupić lecytynę i inozytol. będzie okej myślicie? Zmieniony przez - Rusku w dniu 2013-01-07 21:12:00 Zmieniony przez [...]
[...] nie próbowałam, więc nie ręczę za działanie, znam z opisów znajomych, 7. kapsułki kofeinowe "dla kierowców" - poprawiają koncentrację, zapobiegają zasypianiu, 8. żeń szeń, zwłaszcza wyciąg. absolutnie odradzam stosowanie wszelkich mocniejszych suplementów, można zrobić sobie krzywdę na całe zycie. Poza tym: - książka do poduszki [...]
Co do żeń szenia to bierz tak jak będzie na ulotce. Im droższy tym podobno lepszy. Wnioskuję, że jeszcze nie zacząłeś kreatynki więc może pomyśl o cyklu Dąbka.. idzie podobno na nim jak na kreatynie tyle, że nie każdemu. Jeżeli jednak Ci się nie chce (mi się nie chciało) to cykl z kretką zacznij jak najwcześniej żeby Ci starczyło czasu na [...]
Jak babka z Olimpu będzie taka jak ta co tańczyła w bikini na FIBO'09 to sam zadzwonie po jakieś zaginione kody na tribulusa czy jakiegoś żeń-szenia ;D
dokładnie kup MZB i do tego żeń-szeń dołóż po przebudzeniu - od razu poczujesz się lepiej. Sposoby typu mzb i zma nie wpłyną niekorzystnie na Twoje hormony - zwłaszcza dlatego, że jesteś młody i jesteś sportowcem.
Biniu kreatyna mnie teraz zmuli. jak zycje chyba pierwszy raz czytam cos takiego ... Dlaczego ,aż 2 kapsy MZB?Miało wychodzić ekonomiczniej ,a porcje takie same jak przy ZMA:/ w ZMA o ile pamietam jest 450 mg MG++ w 2 kapsach Chela MZB - 500 mg MG++ wiec Chela dostarcza wiecej jonow a kosztuje mniej niz ZMA - wg wyliczen ktore nie raz [...]
Kończę dzisiaj 11 dzień suplementacji,2 tydzień(dokładnie 14 dzień) diety. Na tę chwilę żadnej różnicy.O ile faktycznie przez pierwsze parę dni jakoś lepiej mi się spało to teraz wszystko jest tak jak wcześniej.Nie sypiam,a jak sypiam to kiepsko(częste pobudki i długi czas ponownego zaśnięcia),częste skurcze i to nie tylko na treningach(więc [...]