od kąd zacząłem ćwiczyć nie urosłem może góra centymetr, a gdy wcześniej ćwiczyłem tylko na drążku to rosłem systematycznie. Może to ci się zdaje że nie rośniesz jak ja zacząłem ćwiczyć na drążku tak jakby mnie wyciągał i rosłem szybciej wiec może ty przestałeś ćwiczyć na drążku i teraz rośniesz normalnie ( tak jak ci mama przekazała w genach) [...]
Różaniec górski raczej przy mocnym obciążeniu psychicznym, stresie. Żeń-szeń bardziej przy braku energii. Przynajmniej takie me spostrzeżenia ;-) Może ktoś jeszcze doda i swoje...
[...] mięśniową. Jeżeli zależy nam na pobudzeniu i koncentracji powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na zawartość kofeiny w porcji oraz obecność takich składników jak tyrozyna, żeń-szeń, tauryna, guarana, oraz witaminy z grupy B. W przypadku kiedy szukamy dobrego preparatu na pompę mięśniową powinniśmy sprawdzić czy odżywka zawiera argininę lub [...]
Z ,,leków'' polecam magnez,lecytyne,zen-szen,guarane. Z domowych sposobów: banany, zielona herbata i przede wszystkim sport(najlepszy jest rower na swiezym powietrzu)
Nie Jeśli jestes w okresie dojrzewania lub nie dawno po NIm . Ludzie Po Cyklu na SAA z prawidłowym Odblokiem PCT moga je dorzucic Lub Osobniki Po 30 albo takie ktore maja obizona produkcje wlasnego tesostreonu z jakis tam powodów. Tobie Lepiej Jakisz Żeń-szeń, Kofeina/Kawa lepiej sie nada Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-28 19:55:55
High grade (Sztuczności i chemia - głównie leki) - piracetam (Rozszerza naczyńka w mózgu, poprawia ukrwienie) - modafinil (Cały czas stan pobudzenia, trzyma nawt do 20 kilku godzin) - Na koncentracje ma znikomy wpływ za to nie pozwala zasnąć !naprawdę! - donazepil + memantyna (Alzheimer) - pobudzanie neuronów przez wnikanie jonów wapnia, musi być [...]
chocby po to jest potrzebne, bo pytanie jest tak ogolne, ze mozemy wkleic Ci tutaj pol sklepu;-) co nie bedzie na pewno odpowiedzia, ktora Cie zadowoli;-) jednak jezeli oczekujesz odp na chybil trafil, kup lecytyne, megnez i zen szen
Ekdysony, ekdysterony, ekdysteroidy - jak je zwał, tak je zwał... Czy to ze szpinaku, czy szczodraka krokoszowatego (leuzy) - działają zapewne podobnie. Sprawa jest dosyć stara: po raz pierwszy ich anabolicznej aktywności dowiódł Karlson w 1968 roku. Pisałem trochę o nich w artykule "Fitohormony" z czerwcowego nr. SdW. Fitohormony - w [...]
[...] od 2,2-2,5 g na 1 kg masy i co tydzień dokładasz po 0,3 g przez 3-4 tyg. po czym stabilizujesz), rygorystyczna dieta, witaminy, naturalne witalizatory (propolis, czosnek, żeń-szeń itp.). Jak nie pomoże, to poszukaj sobie alternatywnej dyscypliny i uprawiaj ją ostro a na siłownię tylko wpadaj co jakiś czas i ćwicz podtrzymująco, aż dostaniesz [...]
[...] Osobiście sprawdziłem i jestem zadowolony, mimo dłużej trwającego odbloku. Z apteki to przede wszystkim wapń (calcium pantotenicum), magnez, dużo witaminy C, witaminki B, żeń-szeń, czyli naturalni antagoniści kortyzolu. Glutamina również obiła mi się o uszy... Jest jeszcze niebezpieczny Aminoglutetymid, który hamuje syntezę samego kortyzolu, [...]