5x zen szen 5x vita min multiplesport 60kap 5x omega sport 3 gold 120kap 4x omega 3 gold 60kap 3x mzb 60kap 1x chela calcium d3 1x gold vit c 1000 forte 1x gold vit c 500 plus 1x gold omega 3 plus 60kap 1x chela mag b6 30kap Nie mam zbytnio czasu w tej chwili więc wklejam co tam mam, możesz przeliczyć, jak będziesz zainteresowany to wystawię na [...]
Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2012-04-17 22:13:40 Liczba szacunów: 0
Siłownie o których piszecie sa dobrze wyposażone,mozna zrobić dobry trening. Ale jeżeli ktoś ma większe aspiracje,determinacje do pracy nad swoja sylwetka siłą-nie ma się co cackać-trochę dalej jest siłownia City Zen,do której nalezy wiele innych obiektów-pływalnia,boisko lekkoatletyczne,sala cardio i duża sala do gier zespołowych. Do tego [...]
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6854 Data: 2014-09-04 18:40:02 Liczba szacunów: 1
[...] wiecej przejesz zupy tez mniej zapchają przelec dzialy odzywianie i nasze przepisy jak chcesz mozesz standardową suplementacje dorzucić o3,multiwitamine,aspargin,żeń szeń,czosnek kapsulkowany itd pierwsze pare kg szybko powinno wskoczyć tylko pamiętaj: zmiany żarcia/zwiekszanie odciażej treningowych - wszystko rozsądnie, czytaj nie za [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2009-08-17 11:06:51 Liczba szacunów: 0
1. Gainer OLIMP GAINBOLIC 2kg 2. Kreatyna Vitalmax Monohydrat 900g Na poczatek bedzie ok Potem se dokupisz cos jeszcze po tym cyklu węgle,białka,kreatyne,CP moze.. mozesz tez witaminy typu Omega, Olimp Vitamin, Zen-szeń.. No letką diete prowadzic jak juz nie całkowitej to aby trzymac zdrowo.. Unikac fast i Alkoholi .. Skutków ubocznych nie ma [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2009-08-17 23:40:31 Liczba szacunów: 0
[...] czas i dawkę musisz sobie sam dobrać. Na początek spróbuj 30min przed, ok 0,5g/kgmc. Do tego jest cała gama supli mających za zadanie dodać energię, np. -tauryna -guarana -żeń-szeń -różne "miksy" Tauryna jest tania i proponuje narazie ją wypróbować razem z carbo. Jednak takie rozwiązanie na dłuższą metę nie jest wskazane, gdyż [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2005-11-22 11:20:46 Liczba szacunów: 1
-Olimp Gold Omega 3-do posilkow bogatych w tluszcze, do sniadania po 2 capsy -Olimp L-Glutamina Mega Caps - 180 kaps. 5+1 za free-4 rano i 4 przed snem -ActivLab BCAA XTRA - 500g (BCAA + L-Glutamina)-20g przed i po treningu -VPX NO Shotgun MHF-1 588g-porcja przed treningowo -Ultimate Horse Power - 1000 g-porcja po treningu i rano 2 DNT -Olimp [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2010-11-08 22:12:13 Liczba szacunów: 0
SOGacz dla Macciej za caloksztalt fajne to uranage.... a kumplom od uchimaty powiedz aby troche sie lepiej przykladali ;P bo kiszkowato to im wyszlo a to troche z innej beczki :) Sei ryoku zen yo jitta kyo ei
Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6594 Data: 2002-09-19 23:50:49 Liczba szacunów: 0
Jasne ze moga, zapasy to sport walki wiec nie ma zadnego problemu a to chyba Krzysiu Wilkomirski frunie z Makarovem na MS. Sei ryoku zen yo jitta kyo ei
Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6594 Data: 2002-09-25 00:40:30 Liczba szacunów: 0
ups w sumie o tym nie pomyslalem, moze zaglosujemy ktora fotka jest najlepsza ?? z tych ktore sa zamieszczone ?? albo kto zamiescil najwiecej najciekawszych ?? a jako nagrode.....hmmmm moze zwracanie sie przez najblizszy miesiac per pan na forum ?? Sei ryoku zen yo jitta kyo ei
Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6594 Data: 2002-10-03 10:18:26 Liczba szacunów: 0
Goral bo zen-szeniu, ginko i kofeinie moze Ci glowe rozwalic, tak Cie bedzie baniak napier.... Wystarczy, ze ja kiedys wypilem ginko z zielona herbata.
Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 2003-09-26 09:01:48 Liczba szacunów: 0