kiedys zastosowalem wszystkie odmiany zen-szenia i jego mieszanek (syberyjski, chinski, amerykanski, koreanski itd.) przez dwa czy trzy miesiace w dawkach wyzszych niz zalecane i nie odczulem zadnego dzialania stad wniosek, ze dziala on byc moze raczej na osoby niedozywione, w stanach chorobowych lub w podeszlym wieku przecietna osoba moze to [...]
Mam 1 gramowe witaminy C - więc w każdej chwili mogę włączyć, zamiast magnezu kupić po prostu ZMA? wyciągu z jemioły niegdy nie brałem, nawet nie znam - rozglądnę się nad żeń-szeniem się zastanwiam - wzmacnia oglólną odporność organizmu Aras, jak reszta wątroba, serce, nerki? Wszystkich osłonek już mam więcej niż SAA. Nie wiem czy dawki dobrze [...]
Krzykacz dobrze krzyczy. ja bym te watrobe zaczał troche wcześniej przygotowywać.Dodałbym do tej całej mieszaniny tabletki czosnkowe a najlepiej Bisocard 5mg albo zamiennik Bilokord 5mg.Lagodny lek na serce i nadcisnienie nie zaszkodzi 1 tabl dziennie.Jest na recepte ale akurat dzisiaj kupowałem bez. Do wątroby dodaj ostropest albo cynarex. [...]
Płeć : mezczyzna Wiek : 28 Waga : 85 Wzrost : 178 Cel treningowy : roznie Staż treningowy na siłowni : 3 lata Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : 180g bialka, 220 wegli Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : magnez , zen szen Ostatnio przerabiany plan: rzezba [...]
1 to jak omoplata tylko nie wyciągnieta, bo typ się zachowuje jak pijany mistrz ZEN ostatnie to też istnieją ale nie udem tylko goleniem/przedramieniem bo to techniki "bolące" nie każdy ją odklepie, jak ma duży próg odp. na ból to w mma sprzeda ci plombe. W klubie się trenera zaptaj a najlepiej mu pokaż, może zostania taka technika nazwana twoim [...]
Sam myślałem nad białkiem WPC Vitalmaxa, żeń-szeniem (dla poprawy samopoczucia... ), kwasami omega-3 no i musiałbym jakąś glucosamine wrzucić bo coś kiepsko u mnie ze stawami ( strzelają troche ale nie bolą).
Szczęścia,bo jak człowiek zeń za pan brat,to cała reszta mniej istotna Ps.-a formą Grubego sie nie przejmuj,bo on od dawna oszukuje i żółtek z jajecznicy nie wyrzuca
Jesli nie jestes kolejnym co mysli ze w dziale zaawansowanych pozna tajne nauki zen co zrobia z niego wypasionego poczatkujacego, staz posiadasz przynajmniej 2-3 sensownych lat treningow, najwizniejsza - uginasz juz powazne kilogramy to ponizszy trening moze cie ladnie rozerwac: [program zaklada ze w dniu klaty: 1. Nie opieprzasz sie 2. Wykonujesz [...]
W kolejności z łatwo dostepnych 1.ALC 1,5-3g 2.Tyrozyna 1-3g 3. Cholina (i inozytol) 3-5g 4. 1 mocna kawa w sumie na tych trzech suplementach + kawie można byc naprawde zadowolonym. Ginko Biloba dla zasady 120-180mg dziennie (polecam MRM) dodatkowo fenibut, gaba, piracetam, life energgy treca (żeń-szeń+kofeina)
ja tez mam mature i kupilem sobie w aptece bardzo dobry zestawik: Memory formula firmy ortis preparat ten ma w skladzie:lecytyne,magnez,ginkgo bilobe,guarane, odzielnie zen-szen i odzielnie szalwie. niech ktos bedzie tak mily i kopsnie sogacza
[...] pobudzenia przy 4 kap. Firma jest raczej sprawdzona więc pewnie po prostu słabo reaguję na 1,3 (to był mój pierwszy kontakt z gerą). Możesz dodać jeszcze zieloną herbatę, żeń-szeń itp ale to już prozdrowotnie dla zniesienia niepożądanych działań kofeiny i 1,3 (mniejsza wrażliwość insulinowa). Zmieniony przez - Mahler w dniu 2012-01-28 07:13:03
Pytanie proste ... nawet sensowna odpowiedz juz padla a autor nadal nie zadowolony - moze chodzi Ci o okres trwania tych "spadkow" ? Na - jak Ty to nazywasz - "spadki" ma wplyw szereg czynnikow, dlatego ciezko jest udzielic jednoznacznej odpowiedzi jak dlugo bedzie trwal okres w ktorym "tracimy mase" po skonczonym [...]
podobno zeby libido bylo ok jest potrzebyn rowniez estrogen, a ty go max obnizyles. z tad pewnie spadek libido. mozesz sprobowac jeszcze raz, chodz pewnie po takim czasie guzek sie utrwalil. o libido sie nie martw. w twoim wieku zawsze po jakims czasie wroci do normy a zeby przyspieszyc powrot mozesz np zen szen 400-800mg ed + arginina [...]
J/w maca to dobry wyybór, mozesz też dodać żeń szenia jak najbardziej, mace bierz ze swansona http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html#opinie